所謂的青春期就是青少年們在思想和身體上的變化。再青春期的少年也是容易患上疾病的特殊群體，而扁平疣疾病就是青少年患上的主要病癥之一，那么青春期的朋友該如何預防扁平疣呢?

扁平疣多發于青少年，扁平疣的病程呈慢性，可自行消退，在發病時，患者伴有輕微的瘙癢。扁平疣主要是由于病毒感染、*免疫力低下引起的。從中醫角度來講，主要是由于內熱血燥引起的。老百姓常稱扁平疣為“刺猴”。癥狀呈暗褐色的丘疹，多發于面部、手背。

1、扁平疣與人的心情也有很大的關系，中醫上講究外感內傷，所以扁平疣患者平時應保持愉快的心情，少點憂傷，多點快樂。平時一定要注意個人衛生，保持好心情，增強抵抗力。增強機體免疫力，有利于剔除縱容扁平疣滋長的因素。

2、由于乳頭瘤病毒對冷熱都比較敏感，因此扁平疣患者接觸過的物品只要通過暴曬就可進行消毒，一般情況下暴曬3個小時左右就可以了，冬季的時候在戶外進行冷凍效果一樣。

3、保持室內空氣清新，干燥，經常通風濕空氣流通。

4、對扁平疣患者接觸過的物品、衣物等也可以采用沸水消毒法，現將物品清洗干凈以后，用沸水煮15-20分鐘，就能殺死病原體。

5、對于沒有辦法暴曬或者水煮的物品，比如馬桶、桌子等可采用擦拭的辦法。先將物品用清水沖洗干凈再用5%的漂白粉或來蘇液進行消毒。

6、也可以采用浸泡法，使用含氯0.1%-0.5%的漂白粉液或6%的過氧化氫進行浸泡，30分鐘即可達到消毒的目的。

醫生強調，雖然扁平疣有可能經過數個月或數年之后，會慢慢自行消失，但是因為疣本身具有傳染性，還是要加以治療，尤其許多患者不了解臉上長的是扁平疣或青春痘，常常將扁平疣當成青春痘來擠它，造成扁平疣的擴散，最好請皮膚科專科醫師作進一步的診斷。

這些就都是用來預防扁平疣疾病的方法，希望對我們青少年有所幫助，可以減少疾病帶給青少年朋友的機會。我們每個人不論什么時候都希望身體健康，所以我們一定要用心照顧自己的身體，祝大家身體健康。