在去醫院檢查過之后，發現并明確了對何種物質過敏后，首先應盡量避免接觸或內服該物質，同時也應避免接觸一些其他的刺激因素，如煙、灰塵及濃烈的香水等，因為這些因素可誘發或加重癥狀。特別是具有過敏體質的患者，除了已知的發病過敏原之外，有可能對更多的物質過敏。以防皮膚過敏的發生。

那么，怎樣避免過敏反應的發生呢?

1如果你對食物過敏，則應盡量避免服食魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等高蛋白飲食，以及可能誘發或加重病情的因素，如海鮮類食物、辛辣調味品、

2如果你對室內塵土過敏，則應盡量保持室內清潔，避免或減少家庭用品聚積灰塵。應避免使用地毯及容易積聚灰塵的家具，避免用棉花、羽毛等充填玩具。盡量移開或減少室內植物，如果是人造花卉，應注意保持清潔。床單、被褥和枕頭應經常洗、曬。

3如果你對霉菌過敏，則應避開潮濕的房間，如地下室等。室內塵土含有大量霉菌，可采取一些防塵措施。應避開霉菌易于滋生的地方，如樹葉堆、樹干近地端、陰暗處或草木茂盛的地方等。

4如果你對寵物過敏，則禁止在家中養寵物或者禁止寵物進入臥室，經常使用真空吸塵器除塵。應避免接觸動物毛制品如地毯、織物等。在室外也要避免接觸動物如對馬毛過敏者應禁止騎馬。

5如果你對花粉過敏，則可盡量避免接觸花粉。關閉臥室的窗子可有效防止刮風時將花粉帶入室內。可將涼曬床單被褥的時間安排在清晨，此時空氣中花粉含量最低。在燥熱天氣下，當空氣中含有大量花粉的時候，應緊閉門窗，患者盡量留在室內。出門時戴上口罩也是很好的預防辦法。

總之，要避免皮膚過敏反應的發生，至關重要的是避免接觸和消除致敏因素。