毛囊炎疾病患者不僅要積極的治療疾病，同時要注意自己的飲食，臨床發現，如果要想有效的控制毛囊炎這種疾病，大家需要根據專業的治療方法，雖然這種疾病的癥狀比較明顯，但是大家也不能就妄下結論，最好可以注意疾病的治療和生活中的飲食問題。可是，毛囊炎患者要怎樣注意自己的飲食?

一、苦瓜豬瘦肉湯

原料：鮮苦瓜200克，豬瘦肉100完，精鹽適量O

制法：將苦瓜洗凈去核切成抉，豬瘦肉洗凈切成片，一同放入鍋內，加清水運量烴揚，肉熟后加精鹽適量調味即成。

吃法：飲湯，吃肉和苦瓜。

功效：除熱，明目解毒。適用于各種毛囊炎，也適用于各種癤病，尤其適合患者在夏季食用。

二、二豆百合豬肉湯

原料：豬瘦肉500克，綠豆30克，赤豆30克，百合30克，精鹽、麻油各適量。

制法：將豬瘦肉洗凈切成塊。綠豆、赤豆、目合洗凈，用清水浸泡30分鐘，再與豬肉塊一同放入湯鍋內，加清水適量，用大火煮沸，改用小火燉至豆爛，加入精鹽調味，淋上麻油即成。

吃法：當菜佐餐。

功效：養血活血，涼血解毒，利水消腫，澤膚除斑。適用于各種毛囊炎，對陰虛濕熱型患者較為適宜。

毛囊炎如何預防?

1.生活要有規律，注意休息，養成合理的作息習慣。在生活中還要放松心情，努力提高睡眠質量，緩解生活中的壓力。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利于身體的健康。

3.注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗護時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜，過度的清潔反而達不到應有的效果。

4.在生活中盡可能抽出時間進行身體的鍛煉，有一個強壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強自身的免疫力。

現在，我們應該清楚了毛囊炎疾病患者的飲食注意。其實，食療是個很不錯的輔助治療毛囊炎疾病的方法，如果方法得當的話，可以幫助患者減少很多痛苦，但是，我們需要提醒大家，只依靠飲食是不能控制病情的，要想治愈這種疾病，大家還需要進行專業的治療。