毛囊炎是日常生活中常見的頑固性皮膚病，在我們身邊有很多朋友在受著此病的折磨，發病范圍廣，癥狀多，預防方法也是有很多的，下面為大家介紹怎樣來有效的預防毛囊炎。

第一、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

第二、治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，嚴重患者可搭配口服藥治療。

第三、注意避免過度流汗、悶、熱，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

第四、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

第五、注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

第六、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、常流汗及個*質有關。大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿毛囊摩擦造成，而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。

毛囊炎可反復發作形成慢性毛囊炎;發生于頭皮可引起永久性脫發;發生于項部者，皮損呈乳頭狀增生或成瘢痕，不易治愈;毛囊炎向深部發展，可引起毛囊周圍炎，稱為癤，多發且反復發作的癤稱為癤病，嚴重者可有淋巴結腫大、發熱、頭痛，甚至引起膿毒血癥或敗血癥;如果擠壓位于鼻、口唇部位的癤腫，可使病菌經血行進入顱內，引起化膿性血栓性靜脈炎或腦膿腫，可導致死亡。

以上就是對毛囊炎預防的知識介紹，希望會對您有所幫助，發現后要及時的進行治療和護理，如還有相關問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。