育齡女性如果沒有懷孕計劃，一定要科學避孕。如果無法避免人工終止妊娠時，應盡量選對子宮損傷程序最小的人流技術(shù)，以保護子宮的再孕能力。

個案：不當人流手術(shù)讓她遲遲不孕

今年29歲的小靚結(jié)婚四年了，婚前她曾有過一次意外懷孕的經(jīng)歷，當時她想都沒想就去了一家小診所做了手術(shù)。結(jié)婚后，當小靚事業(yè)小有成就，決定要孩子時，卻發(fā)現(xiàn)怎么也懷不上……經(jīng)過檢查，原來是由于那次不規(guī)范的人流手術(shù)后感染，導致她的輸卵管阻塞，造成受孕困難。

“不當人流手術(shù)導致的生殖道炎癥是繼發(fā)性不孕的一個重要因素。”專家介紹，人流手術(shù)雖不大，但要求很高，操作稍有不慎便可破壞生殖道及宮頸的防御機能，引起細菌上行感染。有些女性在終止妊娠后會發(fā)生不孕現(xiàn)象，主要是因為選擇的手術(shù)方式不夠安全，或未選擇具有相關(guān)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)，或術(shù)后護理和保健不到位，導致生殖系統(tǒng)發(fā)生感染，如輸卵管炎癥造成阻塞和粘連等。另外，隨意做不安全的人流手術(shù)還會導致子宮內(nèi)膜嚴重受損，將來即使想生育，精子也難以在受傷的子宮內(nèi)膜上著床懷孕。

提醒：終止妊娠非兒戲，謹慎選擇醫(yī)院和手術(shù)方式

意外懷孕發(fā)生后，醫(yī)療機構(gòu)和手術(shù)方式的選擇非常關(guān)鍵。專家提醒，為了自身的健康和安全，女性應盡量避免貪圖便宜和方便去一些沒有相關(guān)資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)進行人流手術(shù)。

據(jù)了解，傳統(tǒng)的人流手術(shù)僅憑操作醫(yī)生的經(jīng)驗與手感，易出現(xiàn)子宮穿孔、子宮大出血或吸刮不全等事故。藥流則容易導致流產(chǎn)不全而必須再一次進行清宮。另外，藥流有一定的適應癥，并非每個人都適合。目前，傷害最小的是可視無痛人流技術(shù)，但即便如此，女性也不能把人流手術(shù)當成常規(guī)的避孕方式，反復人流。

女性保護子宮看仔細

1、盡量不選擇剖腹產(chǎn)

剖腹產(chǎn)時需要切開子宮，這個過程如果操作者用力過大，或者產(chǎn)婦的子宮壁過薄，就有可能傷到子宮。另外，手術(shù)過程中也有可能引起傷口感染。

2、不要輕易切除子宮

子宮肌瘤等疾病的發(fā)病率在育齡女性中很高，有相當一部分女性對這些子宮疾病不了解，對其醫(yī)療手段更是知之甚少，從而引起過度恐慌，隨意聽信醫(yī)生的建議，或開腹剔除子宮肌瘤，或直接切除子宮。這無疑會給子宮帶來巨大的傷害，也給自己的身心帶來不可磨滅的創(chuàng)傷。

3、人工流產(chǎn)，傷不起

人工流產(chǎn)手術(shù)需要對子宮內(nèi)膜進行鉗刮，短時間多次反復人工流產(chǎn)會讓子宮內(nèi)膜受到反復鉗刮，使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來越少，導致月經(jīng)量過少。同時，不當?shù)娜斯ち鳟a(chǎn)術(shù)還會引發(fā)婦科炎癥，還可造成子宮內(nèi)膜異位、子宮穿孔和習慣性流產(chǎn)，甚至導致不孕癥。

4、拒絕紊亂性生活

杜絕與多個男子發(fā)生性關(guān)系，嚴防因多個性交對象可能帶來的各種性病原微生物對子宮的侵犯。

5、婦科炎癥，不可大意

常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等。盡管這些都是婦科的常見疾病，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，引發(fā)對子宮的傷害。

6、吃涼性食物，會導致宮寒

傳統(tǒng)中醫(yī)認為：女性體質(zhì)屬陰，切不可過分貪吃涼食。冰涼生冷的食物進入體內(nèi)，會消耗陽氣，導致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。