性生活保健
　　
　　1、放子宮托者，性交前取出托，清洗備用，同時(shí)洗清分泌物，再行房事。有濕疹者，清洗后涂四環(huán)素可的松軟膏后房事，可后即排出*，清洗外陰，上藥后休息。瘙癢者，入睡前服撲爾敏4毫克。
　　
　　2、如外陰無(wú)嚴(yán)重濕疹，脫垂的子宮能回納，均可房事。放子宮托者，如托嵌頓，不能取出，則不能性交。可順利取放者不妨礙性交。手術(shù)治療者，術(shù)后6周可恢復(fù)房事。
　　
　　3、陰道子宮切除術(shù)后剛恢復(fù)房事，陰莖插入不宜過(guò)快，亦不宜過(guò)深、過(guò)急。2-3次后無(wú)不適、無(wú)異常情況發(fā)生，可正常房事。剛性交時(shí)可能有出血或疼痛，多為陰道傷口肉芽引起，次日應(yīng)去醫(yī)院診治。

　　4、性交時(shí)為取得快感，需注意采取適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，以加強(qiáng)摩擦力。女上側(cè)臥位可有一定的效果。另外女下仰臥位時(shí)而大腿屈曲上舉亦可試行。性交前多做愛撫活動(dòng)，亦可增強(qiáng)快感。
　　
　　5、保守治療者仍有受孕可能，性交時(shí)需落實(shí)避孕措施。不宜放環(huán)，因?yàn)榉怒h(huán)后可使月經(jīng)更多，且易脫落、感染。可用避孕套，或避孕藥。
　　6、生育保健。當(dāng)前子宮脫垂未生育者亦有，這些人多伴內(nèi)臟下垂、較瘦弱、或工作較勞累，久立；回家后又忙于家務(wù)，由此造成子宮脫垂，且多屬于ⅱ度。如想生育，應(yīng)采取如下措施做好自我保健。
　　
　　（1）孕前加緊作盆底肌肉鍛煉：收縮肛門，每日3次，每次30回，或兩腿交叉，作坐立活動(dòng)，亦為每日3次，每次30回。同時(shí)作體育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。并注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)累。同時(shí)服補(bǔ)中益氣湯，每次1匙，每日2次，口服，連續(xù)3個(gè)月。通過(guò)這些方法，可望子宮迅速回收，然后考慮受孕。
　　
　　（2）懷孕期頭3個(gè)月，避免過(guò)累，不宜久立，以防子宮再次脫下。妊娠3個(gè)月后，子宮出盆腔，有助于子宮回升，站立工作可增加些。萬(wàn)一又下垂，則不宜增加工作量。
　　
　　（3）分娩期可以自然分娩。一定要做好無(wú)痛分娩法，即第一產(chǎn)程，不宜過(guò)早迸氣；此時(shí)如迸氣，則促使產(chǎn)后子宮下垂。迸氣應(yīng)在第二產(chǎn)程，即宮口已開全，每陣宮縮高峰時(shí)，迸氣用力，協(xié)助胎頭下降。
　　
　　產(chǎn)后注意配合醫(yī)生修補(bǔ)好會(huì)陰切口，避免感染。
　　
　　（4）哺乳期可哺乳，但不宜過(guò)長(zhǎng)，以4個(gè)月為宜。此時(shí)必須避免重體力勞動(dòng)，避免便秘、咳嗽。同時(shí)注意盆底肌鍛煉，以及腹肌鍛煉。這些均可有效地防止子宮再次脫垂。
　　
　　產(chǎn)后檢查根據(jù)異常作適當(dāng)?shù)臋z查。如有子宮后傾，則需糾正至正常的前傾位；因后傾易下垂。方法是胸膝臥位，即直跪于床上，然后俯下，使胸部緊貼床面，雙手臂彎曲，將面頰枕于前臂。如此20分鐘，每日2次。同時(shí)經(jīng)常俯臥。糾正期間，不使膀胱過(guò)度充盈，需勤排尿。