問：近日同事查出患有輕度子宮脫垂，我想問問這種疾病可以自己預(yù)防嗎?

　　答：子宮脫垂為常見婦科病之一，子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，稱為子宮脫垂。

　　子宮脫垂有三個病因：

　　1.分娩損傷與產(chǎn)褥早期體力勞動是子宮脫垂的主要原因。

　　2.長期腹壓增加：如慢性咳嗽;直腸狹窄所致排便困難、經(jīng)常超重負(fù)荷等，使腹內(nèi)壓力增加，并直接作用于子宮，迫使其向下異位。

　　3.營養(yǎng)不良。子宮脫垂輕者可有一般腰骶部疼痛或下墜感，走路、負(fù)重、久蹲后癥狀加重，休息可減輕。中度以上的患者常有尿頻、尿急、甚至排尿困難。重度患者外陰部有塊物脫出，走路時腫物變大，休息后可縮小，用手可還納，有的甚至臥床休息用手都不能還納。

　　預(yù)防子宮脫垂要做到：注意防治慢性病如慢性氣管炎，便秘等，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)現(xiàn)類似癥狀時及時診治。