女性陰部需要保養，那么應該如何保養女性陰部呢?怎么保養陰部才是科學健康的呢?今天就來了解一下如何保養陰部。

1、性行為前后要清洗陰部。女性糜爛的性行為也會增加感染的機會，導致陰道疾病。在行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把*排出，因為*為堿性，會改變陰道酸堿值，不想受孕的人也可采用此法，或使用保險套，避免*射入。預防陰部疾病。

2、少穿丁字褲。很多女性為了性感美麗，喜歡穿丁字褲。可時下很流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，而且還容易造成磨擦而損壞皮膚，從而使細菌有更多入侵的機會，導致陰道疾病。因此，女性朋友最好少穿丁字褲。

3、盡量少使用衛生墊。衛生墊不易透氣，容易滋生細菌，導致陰道疾病。如果不是真的需要，應盡量避免使用衛生護墊。如果確實分泌物較多而使褲底濕濕的不舒服，建議你不妨經常更換內褲，以保持陰部干爽清潔。預防陰道疾病。

4、保持陰部的干爽最重要。外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，容易導致疾病的發生。最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物，如牛仔褲，可預防陰道疾病。

綜上所述，女性保健中想保養好陰部健康，就按照上面的做法進行。