很多女性都曾受到子宮肌瘤的困擾，根據(jù)很多病人的經(jīng)驗：子宮肌瘤并不能算作是什么大病，有的人短時間內(nèi)就可以自行治愈，而有的則可能發(fā)展成更為嚴重的不孕癥，但是大多數(shù)的子宮肌瘤在早期是可以預(yù)防的。那么子宮肌瘤的保健怎樣做呢?針對這一問題，我們依據(jù)一定的醫(yī)學(xué)知識為女性朋友們總結(jié)了如下的內(nèi)容。

一、女性要注意性生活的合理和科學(xué)性，其中很重要的一點就是要做到有固定的性伴侶：患有子宮肌瘤女性有的是由于自己有太過于放縱的性生活，特別是與不止一個的男子有兩性關(guān)系。如果出現(xiàn)不潔的性關(guān)系，病原體就可以從陰道進入到子宮腔內(nèi)，造成了子宮內(nèi)膜的感染，從而導(dǎo)致了子宮肌瘤的發(fā)生。

二、女性要積極做好避孕的措施：據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，進行3次以上流產(chǎn)的女性，患子宮肌瘤的可能性就會明顯的增大。

三、女性要對自己平時的自身狀況進行關(guān)注：平時要對自身的月經(jīng)、白帶情況進行關(guān)注。如果觀察白帶量變多，經(jīng)期出血出現(xiàn)異常時就要及時到醫(yī)院就診，并進行相關(guān)的檢查，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療疾病，這也是子宮肌瘤保健中的一項工作。

通過上述相信大家對于子宮肌瘤常識以及預(yù)防方法的理解更深了，子宮肌瘤作為一種高發(fā)的婦科疾病，如果能夠得到有效的預(yù)防，可以減少不知多少女性不孕癥，所以預(yù)防是控制不孕癥人群的關(guān)鍵。