什么叫做老年性陰道炎？臨床上這樣定義的：這是一種多發生于女性絕經后的婦科炎癥。那么如何才能有效預防老年性陰道炎呢？專家提醒外陰和陰道要隨時保持清潔，還有要適度過性生活。

絕經后的婦女發生老年性陰道炎是常見的一種婦科疾病。婦女絕經后，卵巢功能已衰退，體內 女性激素減少，陰道粘膜就出現萎縮、陰道壁變薄，上皮內的糖原含量減少，體內自衛能力明顯下降，當全身抵抗能力低下或外陰不潔以及發生陰道操作時很容易受細菌侵入引起感染，發生老年性陰道炎。

第一就是外陰和陰道要隨時保持清潔，每天用溫清水洗就可以了，盡量內褲經常換，盡量少坐盆洗，要坐盆最好就是單獨使用，減少有交叉感染或感染的機會。我們在清潔局部的時候一定要老年朋友們注意不要亂用外用的沖洗藥，因為它含的程份不一定適合自己，但是它可能適合年輕人或患有某種陰道疾病的患者。對于老年性陰道炎最好還是用溫開水清洗。

如果你已經患有老年性陰道炎的可以用1比5的高孟酸鉀進行清洗，如果亂用沖洗藥反而會破壞陰道免疫的環境，使它的抵抗力下降，容易造成感染。我的同志之中就有年齡比較高的女同志特別干凈幾乎一天要洗三次，但是就是用了一些外面的清洗藥，最后它是第一個得宮頸炎，甚至于陰道炎，所以有的時候陰道內的正常的一個免疫環境千萬不要破壞了，如果發現自己有了老年性陰道炎的癥狀應當及早的到醫院進行診斷、治療，還有就是進入更年期的婦女要提前，或訂期請婦產科的醫生進行檢查，查一下雌激素的水平，從而在醫生的指導下，可以提前適當的根據自己的情況補充雌激素。這樣對自己各個方面功能的衰退起到了推緩作用。可以保持自己生殖器組織正常的功能。

最后一個就是大家都愿意避開的老夫妻適度的性生活是最好的保健。也就是說由于性的刺激它可以興奮生殖器血液循環，改善組織的新陳代謝，使組織活躍，使分泌雌激素的功能活躍起來，可以自己來調整雌激素的水平。所以性生活刺激對于女性保健是非常重要的。再一個男性的*里面有一種抗菌蛋白質，也叫做*細胞素，這種物質它有殺滅脂平菌的作用，所以在性生活的過程中已經達到提高陰道免疫功能的作用了。所以老年以后性生活要不要有，我感覺還是應該有，但是要適度，這樣只能對健康有好處。

另外，老年性陰道炎治療還可以用外陰洗液，清洗外陰后，將手洗凈，使用外敷藥，癥狀即可消失。當然，老年人如發現有陰道炎癥狀應及早到正規醫院進行檢查治療。