許多瘦MM都有胸部不夠豐滿的煩惱，雖然身材纖瘦很好，但是唯一美中不足就是胸部太小像“飛機(jī)場”。通過按摩促進(jìn)胸部血液循環(huán)可以達(dá)到讓胸部二次發(fā)育的目的。小編將向各位瘦MM們介紹適合你們的四種豐胸按摩方法。

按摩豐胸方法一：

按摩胸腺和淋巴腺可以促進(jìn)女性乳房的血液循環(huán)，從而促進(jìn)乳房發(fā)育。用右手從右乳房左下邊開始移動，將右乳房往上提。然后再從右乳房右下邊開始移動，將右乳房往上提。左右兩邊乳房按照這個(gè)方法重復(fù)做10次。

按摩豐胸方法二：

1、彎曲手肘，挺直上身，雙手掌心相對，放在胸前的位置。

2、保持雙手掌心相對，向上舉高雙手過頭頂，保持5秒。

3、慢慢放下雙手，恢復(fù)放在胸前位置，雙手掌心依然相對，然后雙手向左右兩側(cè)平移，每側(cè)保持5秒。上下左右移動一次為一個(gè)動作，重復(fù)練習(xí)這個(gè)動作5分鐘。

按摩豐胸方法三：

這個(gè)動作適合在睡前練習(xí)。挺直背部，稍微彎曲食指和中指，用食指和中指的關(guān)節(jié)輕輕敲打左右乳房。剛開始敲打時(shí)力度要小，隨著敲打的時(shí)間慢慢增大力度，但是不能太大力，以免造成乳房損傷。每側(cè)乳房敲打5分鐘。

按摩豐胸方法四：

從胸部的下側(cè)、外下側(cè)由下往上，雙手交替地做托、拍的動作。拍打的時(shí)候力度要適中，以拍打出聲響為主，直到拍打到胸部肌肉微微發(fā)紅為止。然后換另一側(cè)拍打。

以上介紹了適合瘦MM們的豐胸按摩法，勤按摩可促進(jìn)胸部二次發(fā)育，想要豐胸的MM們，趕緊來試試吧！