絕經后的各種病癥，如果不多加注意，將會以各種方式出現在身體上，危害到我們的身體健康。其中之一的尿道不適，我們應該怎樣區分和調節?一下是專家支招，便于大家區分辨別。

女性絕經后，雌激素低下的癥狀日趨明顯，而泌尿生殖系統疾病是其中最常見的問題之一。這是為什么呢?原因可能有以下幾點：

1.雌激素對膀胱和尿道黏膜生長起著重要的作用，其水平低下可導致膀胱和尿道上皮抵抗力削弱，易感染發生萎縮性尿道炎，出現尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等癥狀。雌激素水平低下還可使尿道的張力喪失，尿道口后唇向外突出，黏膜及黏膜下層變薄，表面充血，水腫，易反復發生尿道感染，也可形成尿道肉阜，甚至發生血尿。

2.陰道黏膜上皮萎縮，上皮糖原減少，乳酸桿菌相應產生減少，使陰道的自凈作用減弱，易發生老年性陰道炎。同時女性尿道較短，雌激素水平低下導致尿道口萎縮向陰道內上方牽拉，更鄰近陰道入口，易使陰道內病原菌侵入尿道。

3.膀胱萎縮，容量減少一半，病人會感到尿頻、尿急、尿失禁等。

4.有些病人由于雌激素水平低下，會陰、盆底組織失去張力，各韌帶松弛，可發生不同程度的陰道前、后壁膨出，甚至子宮脫垂，將會影響膀胱的排空，而產生殘余尿，增加感染機會。

當然，必須首先排除其他引起尿道不適的病因。

由于這種泌尿系統癥狀使患者十分痛苦，因而采用一些治療方法來改善癥狀也是必要的。

(1)一般治療。應該注意休息。并進行適當的鍛煉，尤其是盆底、腹部肌張力的鍛煉，有利于癥狀改善。簡單的方法是，于深吸氣后用力收縮腹肌、臀肌、會陰肌，或行緊閉肛門的活動，也可同時作仰臥起坐運動，每天2次。其運動量視體力情況而定，漸漸增加。加強營養，以增強機體抵抗力。多吃黃豆、豆制品類食物，因其含有植物雌激素，對老年婦女有一定好處。

(2)注意外陰的清潔和衛生，避免亂用藥可能導致的刺激。

(3)可適當給予抗炎的中、西藥，以局部用法為主，可用涂搽的軟膏或陰道內用栓劑。藥劑經陰道黏膜吸收后不僅治療了老年性陰道炎、排尿緊迫而且同樣有利于尿道、膀胱炎的治療。

(4)一般絕經的女性可用雌激素治療。

(5)中藥選用。無論是自然或人為絕經的婦女中醫辨證，以腎虛為多見，或見于肝腎陰虛，甚至陰虛內熱;或見于脾腎陽虛，根據不同的辨證可選擇服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、金匱腎氣丸、人參健脾丸、補中益氣丸、人參營養丸、還精煎等，或醫生根據病人的情況辨證開方藥。以在醫生指導下服藥較為穩妥。還可經常食用藥膳，如薏苡仁、山藥、胡桃肉、紅棗、蓮心、白果、黨參、黃芪、木耳、黃豆、黑大豆煮的粥等，或用杞子、金銀花、蓮子心泡茶代飲。也可用針灸療法。

大家現在應該對此病癥有一定的了解，所以為了避免病癥的發生，患者應該注意外因的清潔和衛生。