現在網絡流行一種文，叫“魚羊文”，它受廣大的人群歡迎。魚羊文，原名鮮網文，是一類描寫愛情的文章，但是用過多的筆墨描寫情與欲。這是在網絡世界里，隱匿著的小黃文。性欲，是每個人的自然的生理反應。

什么是性欲

進行性活動的欲望，是人類進入青春期之后常見的生理、心理現象。性欲作為一種本能，是生物在進化過程中形成而由遺傳固定下來的，對正常性功能的維持和性行為的啟動是必需的。性欲具有一股強大的力量，可以推動個體完成高尚的事業，如果失去控制，也可以引起強奸、殺人等暴力行為，產生災害性后果。

正常的性欲是指在適當的性刺激下，引起性興奮，產生要進行性行為的欲望。男性的性欲易被視覺刺激所激發，女性的性欲則易被觸覺刺激所激發。性欲被激發之后，產生兩種性活動過程：一種是積欲過程，兩性通過身體和精神上互相接觸把性欲累積起來，另一種是解欲過程，女性陰道分泌物增多，男子則出現*的迸出，最后，男女雙方均達到性樂高潮，性的和諧和滿足。

性欲的強度因人而異，但常受到諸多生理心理因素的影響，如年齡：青春期性欲最旺盛，隨著年齡的增加而逐漸減退;又如情緒，悲觀情緒常抑制性欲，而樂觀情緒則有利于正常性欲和性功能的維持。此外，疾病和藥物對性欲也可產生不良的抑制作用。性欲的強度，臨床上可通過單位時間內性交次數來衡量。性欲過強或性欲低下都屬性功能障礙，需要進行性治療。

性欲強的女人在想什么

性欲強的女人，她們都有不容忽視的強烈的性需要。但因為這種想法有悖文化上對婦女的期望，她們都會感到很糾結，都曾因為強烈的性欲感到痛苦。

而且，在她們的成長過程中，她們意識到了自己與閨蜜們的不同。有57%的被試說她們都經過了痛苦地內心斗爭才接受了自己。所有的人都曾認為自己是“蕩婦”“花癡”“性癮者”，實際上，很多人都被朋友或愛人冠以這樣的稱號。盡管被試們自己也承認這些稱號多少不算冤枉，但總歸會覺得受到了不公平的待遇。

幸好，幾乎所有的被試女性最后都接受了性欲強烈的自己，其中有16%的人是在十幾歲到二十多歲接受的。這些女性，要么家長對性比較開明，對他們性欲強烈的女兒并不會覺得有什么大不了，要么就是她們的朋友認為這沒什么問題。但其余的人就沒這么幸運了，她們往往要經過很長的時間才能認可自己，通常還離了一次甚至幾次婚。

專家看性成癮

性成癮，在對這一詞的背后觀點的反對之下(只能說是詞，算不上概念)，覺得它的出現和傳播甚至是對現代人的智商、思維能力的一絲嘲諷。因為判斷這一詞是否成為一個概念，其實不需要太高深的知識和復雜的邏輯思維：

就我已有的、或許也是大多數人對“成癮”所容易聯想到的是指毒癮、煙癮、酒癮等等，術語為“物質依賴”(這也不難理解)。在上述例子里，最顯而易見的特征是：這些物質會對人造成明確生理解剖意義的損傷。如果把性行為放進來比較，得先衡量：通常情況下，性行為對身體健康有損害嗎?!就我有限的醫學知識，只知道在患有某些比較嚴重生理疾病情況下，性行為才對人身體健康不利(例如嚴重心臟病、產后陰道側切的恢復期)。如果性行為對人的健康有害，恐怕人類早就不存在于世了。

或許，有人要說：是過度的性行為對身體有害。如此，那怎樣才不叫“過度”呢?

如果僅以性行為頻繁來衡量。就我所了解的那些自稱頻繁自慰、有強迫癥狀的男性，實際自慰頻率并不高，有些最多一周2次或少于2次。顯然，引起強迫思慮已經不是自慰行為本身了。

我前一陣就遇到一個病態地糾結于這個問題的媽媽：因為咨詢了兒子所在學校的老師說“適當，不要過度”，就反復追問我“什么是最正確的適當自慰?”但問及她這個問題對她的意義時，她才告訴我，她年輕時曾經有一次自慰，從此以后就覺得自己的眼神都變得淫蕩了---;詢問她和兒子關系時，她說和兒子的關系其實已經很糟糕了----。這位媽媽癥狀形成有其具體的心理學、精神病學的原因，固然需要專業深入的幫助，但她所強迫性反復思慮的問題，還是有其社會環境的影響---

再者，有臨床意義的“成癮”的第二個特征是：當事人不接受自己的成癮行為又難以自控，即有反強迫表現。正如彭教授博客所提到的：著名德國性學家歐文·黑伯樂在他的“性學中使用不當的專業術語”的引文：“----它阻礙人們洞悉各種性行為的原因和動機----” 。例如，我以前曾寫過的《相對的性欲低下》，當事人的性生理反應、夫妻性生活頻率已經處于一般人的中上水平，但她主要出于夫妻關系的原因，愿意求助性治療、遷就“性欲亢進”的丈夫。反之，一個把出軌伴侶說成“性成癮”的人，說不定自己的性欲就低下。

還是從來沒仔細想過自己為什么不接受，只是不接受自己為此的內心沖突的焦慮?以至于泛化到因焦慮而焦慮，卻早已忘卻最初為何而焦慮!

正如尊師馬曉年所言：“關鍵在于個人的態度而非妻子或什么人的態度。如果個人為此感到極大痛苦而求助，就要幫助，如同自我適應不良同性戀一樣，雖然我們已經不認為同性戀是性心理障礙，當然我們“幫助”也并非要糾正同性戀。所以，在橫向倡導人性、尊重自由選擇的多元社會同時，性治療機構也縱向、深入地、更針對性地幫助因性困擾而求助的人們。

性行為或性欲旺盛本身不是問題，但由于各種原因對自身的性行為的認知、情緒、意志力的難以達到協調整合才是問題;我所理解的性治療，首先關注一個完整的人而非癥狀，從縱向個人成長和橫向社會環境中去完整地理解他們，從而體察他們的性困擾，包括理解他們為什么選擇性地關注“性成癮”、“手淫有害”，以幫助他們獲得生理上、與他人關系上、與自己內心的統合平衡，實現個人獨特的存在。

對待性，我們真的不需要感覺邪惡。在不傷害別人與個人的基礎上，我們不需要壓抑自己。這是生理的本能，我們可以聽從心里的聲音。

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