針對于女性的子宮來說，我們作為女性都非常的了解你，子宮對我們的作用是非常大的，她不僅是我們傳宗接代的工具，也是孕育小寶寶的搖籃，而且如果子宮受到一定傷害，會給我們的身體帶來很嚴重的危害的，因為子宮是我們的重要的器官之一，那么經常的坐著，會不會給我們的子宮受到壓迫的感覺，會不會受到一個傷害，那么就讓我們一起來看一下，女人久坐會壓壞子宮的相關介紹吧。

那么不禁有人疑問“久坐會壓壞子宮嗎”?

首先，我們不得不承認久坐確實對女性身體有害，影響血液循環，血管容易充血，尤其是腰部以下血管，血液流動緩慢，容易形成血栓，如出現下肢靜脈血栓。當然也影響生殖器血液循環。

其次，久坐的女性容易發生婦科炎癥。因為久坐會導致私密處溫度過高，長期處于高溫狀態下，加之私密處潮濕，會促進細菌的滋生，增加患婦科病的可能。另外，久坐容易造成外陰的摩擦，引起皮膚損傷，這樣更加容易細菌感染了。

再者，長期坐姿不正，會引起女性盆骨發生變化，可能會壓迫子宮和卵巢，也可能改變月經情況。

所以，久坐確實對女性的健康不利。

除此之外，久坐傷身，傷害還不止一點點。

1.影響*新陳代謝，我們發現久坐時間長了，肥胖就來了，而且是腹部肥胖，這一般屬于代謝減緩的表現。同時，久坐肥胖會增加代謝性疾病的發生，如心血管疾病、糖尿病、高血脂等。

2.傷害脊椎，久坐情況下便不能端著自己的坐姿，久而久之容易形成勾肩駝背，并且容易發生頸椎痛、腰椎痛等。

3.影響大腦供血，久坐的人容易發生失眠、乏力以及記憶力減退等。

4.腰肌勞損，出現腰痛，甚至容易壓迫神經系統，發生腰腿痛、腿麻等。

5.增加便秘、痔瘡、便秘的可能性，因為久坐會導致直腸附近的靜脈血管充血，增加淤血程度，從而痔瘡、便秘、肛裂發生的可能性增加。

6.影響消化系統。我們會發現長期久坐，饑餓感都沒那么強烈。腹部長時間受到壓迫，腸道蠕動減緩，食物在腸道內停留時間更長，除了消化不良，還會發生多屁現象。

而據相關的報道稱久坐帶來的危害是無法彌補的，即便是久坐之后的運動�；继悄虿�、心臟病等疾病的風險仍然會增加。

減輕久坐危害，最好的方法是每隔一段時間活動一會。一般醫生建議每隔30-60分鐘離開座位一會，或去廁所或去倒水。

而相較于工作的久坐，經常坐在沙發上看電視，也存在危害。不少人會邊看電視，邊吃東西，這樣會存在肥胖問題。美國存在一個詞語“Couch potato”，指的便是長期久坐看電視，最后變成像土豆一樣圓潤的人。

所以，減輕久坐危害，應該從現在開始，而不是事后彌補。

通過以上文字的介紹，我們針對于這一個女性壓壞子宮的方式和方法，有了一個很重要的了解，和清楚的認識到平時的生活，我們應該避免久坐的，而且這樣不但會對自己的身體帶來一個危害，還會影響自己的一些身體，其他疾病的產生了，對自己的身體健康沒有什么好處的，所以我們平時的話可以按照上述所說的方子來做，這樣的話對自己的身體還有很好的幫助。