為了“面子”的問(wèn)題，看看編輯為你總結(jié)出的7個(gè)誤區(qū)，趕快對(duì)號(hào)入座，緊急糾錯(cuò)，不要讓皮膚在美容的誤區(qū)里越來(lái)越差！
1、過(guò)度去角質(zhì)

清除老廢角質(zhì)讓人感覺(jué)很爽，仿佛每個(gè)毛孔都會(huì)呼吸，這種感覺(jué)很容易上癮導(dǎo)致很多人走到了“過(guò)度去角質(zhì)”這一步。過(guò)度清潔和去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚的皮脂層，打破水油平衡，并導(dǎo)致痘痘等各種皮膚問(wèn)題。選擇溫柔一些的去角質(zhì)方法吧，乙醇酸或者天然的去角質(zhì)成分，比如sisley角質(zhì)調(diào)理霜(RMB 570/50ml)，可溫和地去除老死廢舊角質(zhì)及毛孔污垢，幫助促進(jìn)肌膚再生，令肌膚通透純凈，煥發(fā)自然光采，一周1-2次即可(夏季)。

2、擠痘

你覺(jué)得你把痘痘擠出來(lái)了，事實(shí)上，你把細(xì)菌擠到了毛孔的更深處，帶來(lái)發(fā)炎、紅腫、感染，最后收獲痘疤。有些皮膚科醫(yī)生會(huì)開(kāi)具過(guò)氧化苯甲酰成分的祛痘產(chǎn)品，但是過(guò)多使用反而會(huì)引起四周肌膚的刺激。你應(yīng)該做的是，晚上針對(duì)痘痘使用2.5%的過(guò)氧化苯甲酰，早上在“重災(zāi)區(qū)”再涂抹一次即可。對(duì)于頑固的痘，可以用處方藥，例如維甲酸可以防止毛孔堵塞，但是它會(huì)加劇已有痘痘的紅腫，所以已經(jīng)“成熟”的痘痘上不要涂抹。

3、缺乏鍛煉

運(yùn)動(dòng)不僅能改善情緒，還可以提高皮膚的血液循環(huán)，讓你呈現(xiàn)自然健康的血色。研究一直表明，運(yùn)動(dòng)能減輕壓力從而改善肌膚，當(dāng)你感到壓力時(shí)，皮質(zhì)醇水平會(huì)上升，這會(huì)導(dǎo)致痤瘡和其他肌膚問(wèn)題。降低皮質(zhì)醇，你的皮膚就會(huì)更柔滑細(xì)嫩。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)完要沖洗干凈臉頰和身體哦。

4、抽煙

戒煙還需要理由嗎？現(xiàn)在是時(shí)候戒掉它了！抽煙不僅損害你看不見(jiàn)的肺，也能制造你看得見(jiàn)的皺紋和斑點(diǎn)。讓我們來(lái)點(diǎn)嚴(yán)肅的吧，據(jù)研究顯示，每吸煙10年會(huì)導(dǎo)致早衰2.5年。也就是說(shuō)畢業(yè)20周年的聚會(huì)上，你可能會(huì)比你同年齡的同學(xué)們看起來(lái)老很多。你能接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)嗎？

5、熬夜

看過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的一個(gè)轉(zhuǎn)帖嗎？“女人10點(diǎn)到12點(diǎn)不睡覺(jué)，就等于不要臉；到凌晨4點(diǎn)還不睡覺(jué)，就是不要命了，你經(jīng)常過(guò)著不要臉和不要命的日子么？”這種說(shuō)法雖然毒辣，但是不無(wú)道理。睡覺(jué)是你的身體修復(fù)白天損傷的時(shí)間，當(dāng)然也包括皮膚，打亂這個(gè)過(guò)程會(huì)讓細(xì)胞恢復(fù)得更慢。一天兩天只有黑眼圈而已，但是長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)引起各種皮膚問(wèn)題，包括膚色不均勻、晦暗、痤瘡、暗黃等等。

6、過(guò)度美黑

很高興我們不再是以白為美的單一審美時(shí)代了，越來(lái)越多的女孩選擇健康的小麥膚色。但是我們絕對(duì)不建議你盲目仿(不是防)曬。皮膚變黑其實(shí)是處于一種自我保護(hù)，為了抵御日曬侵襲，肌膚會(huì)增厚并產(chǎn)生黑色素。任何因?yàn)閁VA和UVB引起的色素變化都會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，還會(huì)增加皮膚癌的可能性。去日曬艙里美黑則更糟糕，它濃縮的UVA射線(xiàn)比日光中的UVA和UVB混合光線(xiàn)，更能達(dá)到肌膚的深層。切記每天要用SPF30以上的防曬乳，如果暴露在陽(yáng)光中，每2個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。并且永遠(yuǎn)不要人工美黑。

7、酗酒

和抽煙不同，你不需要完全不碰酒，而是控制量。古話(huà)說(shuō)得好“小酒怡情”，我們不是要?jiǎng)儕Z你的樂(lè)趣，每天1杯雞尾酒的量還是Okay的，超過(guò)了就會(huì)對(duì)你的皮膚造成負(fù)擔(dān)。另外，酒精會(huì)提高血管發(fā)炎的幾率--聽(tīng)上去這好像和皮膚沒(méi)什么關(guān)系，但是--這會(huì)加速皮膚松懈。