為什么我的肌膚如此敏感？想來很多女性為此困擾。敏感肌膚對許多人來說是一種長久折磨。而長期困擾其中反而會加重敏感狀況。學習“鈍感”生活，肌膚也會慢慢“遲鈍”下來，這才能從根本上改善敏感。
先給肌膚提10個問題：

1、你是否避免直接接觸毛織品？

2、有皮屑的時候是否繼續用化妝品？

3、你常常有黑眼圈嗎？

4、激動的時候你會臉紅嗎？

5、洗過澡后總是覺得肌膚緊繃嗎？

6、你是否天生臉色蒼白呢？

7、你是否常常抓癢癢？

8、常常帶著壓力入睡嗎？

9、在前額按壓一下后有白色肌膚印？

10、總覺得陽光太強烈會灼傷肌膚嗎？

如果回答都是“不”，你確實擁有健康的“鈍感”肌膚。

如果回答是一半一半，你的肌膚很正常，但也要小心護理，一旦肌膚表層發生改變，你就會對某些產品敏感。

如果回答大部分都是“是”，你的確是不折不扣的容易敏感的肌膚了，所以請你仔細注意本文中給出的小建議吧。

易敏感肌膚的三個常見疑問

1、易敏感的膚質是不是天生的呢？

確實有遺傳的因素。如果你的父母都是易敏感肌膚，那么子女也是這種易敏感肌膚類型的幾率會大大提高。另外，所處環境的含水量對肌膚也很重要。過于頻繁地洗手或過度護理肌膚都會加劇肌膚的敏感度。

2、是否肌膚一旦發生過敏感，就會永遠敏感，還是肌膚會自己恢復正常？

易敏感肌膚的人總是很擔心敏感狀況會永遠跟隨，這反而導致敏感發生的頻率更大。其實，易敏感是階段性的，肌膚的敏感度是會改變的。比如，肌膚在冬季就比夏季更敏感一些。當然，合適的高品質護膚品也會改善敏感狀況。

3、如果敏感狀況升級，是否應求助醫生？

當出現嚴重的肌膚敏感問題，停用護膚品三天后還是沒有任何改善，你就應該去看一下皮膚科醫生了。醫生會通過藥物改變荷爾蒙和體內的營養循環，從而增強肌膚防御能力。

敏感肌膚的日常保養秘方

敏感皮膚表皮脆弱，對外界抵抗力差，護理時要慎用高營養精華液和刺激性大的果酸類產品，防止刺激皮膚。

1、溫和潔面：要選擇性質溫和的洗面奶，溫和地清除污垢，使皮膚時刻保持清爽、滋潤。

2、去角質有禁忌：不要用磨砂及去角質膏的方式為敏感肌膚進行去角質，因為這兩種方式對皮膚刺激較大，且容易造成皮膚水分的流失。

3、防UV護理抵御敏感

加強肌膚的防御能力對于緩解肌膚敏感很重要。護理易敏感肌膚應當首先防止肌膚水分流失，令肌膚時刻保持充足的水分。其次，針對不同的敏感類型，建立新的肌膚防御系統。如果找不到最適合自己的護膚品，不妨多請教身邊的美容達人以及皮膚科醫生。當然，嘗試不同品牌，從中摸索出適合自己的產品也很重要。最后要做好隔離與防曬。

4、高枕無憂做美白

通常，美白類護膚品中都添加了些容易引發敏感的成分，讓易敏感的人望而卻步。但現在，易敏感類型也有了更多的美白選擇。很多取材于天然植物成分、溫泉水等元素的美白產品，出廠前經過了嚴格的抗敏測試，就算是易敏感類型也可以放心使用。終于，易敏感的肌膚也能開心做美白護理了。

導致敏感的罪魁禍首

肌膚容易變敏感似乎成為一種大勢。幾乎半皮膚有問題的女性都抱怨她們的肌膚敏感，而且一年比一年厲害。

1、壓力、環境污染、植物

究竟是什么原因導致敏感呢？它會不會傳染呢？是不是因為我們對環境越來越敏感了？很遺憾，專家們至今仍不能給出確切答案。導致敏感通常都是多種成因共同作用的結果。皮膚發紅、起紅點、小痘痘等皮膚狀況當然也不僅是易敏感肌膚的專利，油性、混合性、干性皮膚的人也時常有這些煩惱。任何一種肌膚類型都有出現敏感反應的可能。

2、遺傳也是重要原因

易敏感性膚質是會遺傳的。隨著時間流逝，皮膚會變得越來越敏感，越來越薄，骨膠原慢慢流失，細胞含水量減少。皮膚科專家的基本建議是：大部分的肌膚問題都是自己造成的，所以在護理肌膚時要盡可能的溫和一點，日常作息與飲食要盡可能的科學一點。

皮膚科專家的建議

在日常護理時必須非常謹慎，盡量選擇不含已知可能引起皮膚敏感反應或刺激反應的成分。此外，皮膚敏感時對營養成分吸收范圍非常窄小，應選用配方精簡、內含均衡活性成分的產品，使之能被皮膚完全吸收。