防治宮外孕最好的方法就是堅持科學的生活方式，注意婚期、經期和孕期的衛生;孕婦如果出現了異常現象，如陰道流血、腹痛等應及時到醫療機構診治，以防發生意外;做到孕前檢查，對查出的疾病特別是婦科病要及時治療;如果女性已確定懷孕，應在停經6周內到醫療機構做全面的早孕檢查。

同時，專家指出，患闌尾炎穿孔、患有盆腔腫瘤、有輸卵管子宮內膜異位癥、輸卵管發育不良或畸形、輸卵管結扎后再通、輸卵管發育不良或畸形、有宮外孕病史、有吸煙 嗜好的女性，是宮外孕的高危人群，這部分群體在懷孕前，更應做好預防宮外孕的工作。

1、患闌尾炎穿孔的女性

闌尾炎穿孔后會造成其周圍組織感染，導致其周圍組織腫大、發炎。位于闌尾附近的輸卵管自然難逃噩運，輸卵管的炎癥會將輸卵管完全堵塞，從而會大大增加發生宮外孕的危險性。

2、患有盆腔腫瘤的女性

盆腔內有腫物時，可由于腫物的擠壓或牽引，導致子宮或輸卵管的位置移動，甚至使其結構發生改變。這些變化往往會阻礙受精卵正常到達子宮腔。例如，發生在 子宮底部的肌瘤可影響-卵管的暢通，阻礙受精卵順利地到達子宮腔;卵巢囊腫或腫瘤可牽引輸卵管使其發生異位或變形，從而阻礙受精卵的通過，導致受精卵在宮 腔外發育。

3、輸卵管子宮內膜異位癥的女性

發生輸卵管子宮內膜異位癥的女性，如其子宮內膜異位發生在輸卵管狹窄部或間質部，可導致輸卵管管腔更加狹窄或阻塞，而使受精卵難以通過，并在-卵管處著床發育。另外，受精卵到達狹窄部或間質部與異位的子-內膜接觸時，還容易植入其中而發育，形成宮外孕。

4、輸卵管發育不良或畸形的女性

輸卵管肌層發育不良，內膜缺乏纖毛等病變，可使輸卵管輸送受精卵的功能減退。輸卵管出現彎曲、螺旋狀或出現副輸卵管等畸形病變時，受精卵也很難順利地到達子宮腔。