女性更年期開始，由于雌激素水平下降導致了骨量流失，再加上長年的勞損、風寒侵襲等多種因素，容易引發關節變形，進而造成了骨質增生。

骨質增生，又稱為增生性骨關節炎、老年性關節炎，是骨關節退行性改變的一種表現，也是女性步入老年后常會遇到的問題。由于更年期后，女性雌激素水平下降導致了骨量流失，以及常年勞損、風寒侵襲等多種因素，容易引發關節變形，進而造成了骨質增生。骨質增生會使人感到明顯的關節疼痛，進而活動受限，嚴重影響了女性的晚年生活。

應對骨質增生，提倡綜合治療

骨關節疾病通過單一治療很難痊愈，往往需要采用治療與保健相結合的綜合治療方法。首先，應及時治療關節的損傷。在出現關節疼痛時，及時且按療程用藥，能夠及時控制損傷對關節的影響，避免關節的惡化。第二，應避免長期劇烈運動和過度勞累。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一，對于已出現骨質增生的人群，更應該避免加重關節受損。第三，應適當減輕體重。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以避免脊柱和關節骨質增生的惡化。

科學合理用藥，止痛更能消痛

當關節疼痛發作時，有些人往往會選擇隨便買塊膏藥貼上，認為能夠止痛就可以了。其實止痛只是治療骨質增生的一小步，從根源上消痛、并減少疼痛的復發才是治療的關鍵。在關節疼痛發作時，我們的體內會產生一種疼痛物質，這種疼痛物質如果不消除，長期累積就會在體內留下疼痛的記憶，使疼痛發作頻繁，且痛感越來越強烈。

因此提醒，在選擇治療骨質增生的外用藥物時，應遵循“三原則”：起效時間是否快，藥效是否持久，是否能減少復發。陳舊性傷痛的深入治療，切忌“有痛才治，不痛不治”，在醫生指導下按療程用藥尤為重要。