臨床證明很多中老年進(jìn)入更年期以后都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況。專家解釋這多是由于皮脂腺機(jī)能減退、皮膚干燥和退行性改變引起的。因此要注意日常的保健措施。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹更年期女性預(yù)防皮膚瘙癢注重以下方面的保健。

一是卵巢睪丸功能減退、體內(nèi)激素水平減低產(chǎn)生的影響;另一方面身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸老化的一些癥狀，或者二者交織在一起。這時(shí)隨著*各器官機(jī)能逐漸衰退，而皮膚作為*一大器官，無疑也開始走向衰老。

癥狀

更年期由于激素水平變低，皮脂分泌減少，皮膚變得干燥，尤其在北方秋冬氣候干燥時(shí)更明顯，皮膚變薄、松弛失去彈性而引起瘙癢，最初瘙癢僅局限于一處(如小腿)，進(jìn)而逐漸擴(kuò)展至身體大部甚至全身，瘙癢為陣發(fā)性，尤以夜間為重。

由于瘙癢劇烈，患者搔抓可以引起皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等，有時(shí)還可引起繼發(fā)感染，發(fā)生膿皰、毛囊炎、癤子等。有時(shí)患者長(zhǎng)期不能安睡，可有頭暈、精神憂郁及食欲不振等神經(jīng)衰弱癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如何減少或避免這些癥狀的出現(xiàn)，正確的皮膚養(yǎng)護(hù)對(duì)于更年期顯得尤為重要。

預(yù)防

在皮膚尚未出現(xiàn)病態(tài)時(shí)，可以從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣做起，可以進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，以促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)，不用太熱的水洗澡，在干燥的季節(jié)減少洗澡的次數(shù)從而減少因皮脂的丟失而加重皮膚干燥的程度。