很多女性都有被宮頸疾病騷擾的經歷，尤其是已婚女性。這是因為未有過性生活的女性的處女膜是完整的，其能起到屏障作用，防止細菌的侵入，一般不容易發生宮頸疾病。可一旦有了性生活后，陰道相對處于一種“開放”狀態，細菌的入侵就相對更容易了。因此，已婚女性如何應如何預防宮頸疾病?

1.注意經期衛生

及時更換衛生巾;做好外陰清潔，不要盆浴;經期以外盡量不要使用護墊;禁止經期用房。

2.性生活要有節制

性生活要有節制，不要過于頻繁。人流術后、產后、宮腔手術后不宜過早同房，一般宮腔手術后1個月后方可同房，而產后身體恢復需6-8周，產后42天可做個檢查，如無問題方可同房。每次同房前后，無論男女都要養成清洗外生殖器的習慣，同時力戒粗暴的性交行為。

3.拒絕人流

宮腔手術損傷及感染是導致宮頸炎的原因之一，預防宮頸炎最好減少不必要的宮腔操作，如人工流產。無論男女都應該做好避孕措施，盡量避免人流。

4.積極防治炎癥

積極預防導致宮頸炎的各種感染。對已發生各種細菌、病毒、滴蟲、真菌及性傳播感染者應有針對性的治療，以免炎癥蔓延和感染。

5.濫用藥物

大多數女性服用抗生素且長期使用護理液的習慣，這樣不僅僅干擾到陰道內的菌群的正常環境，且干擾內分泌的的功能，進而容易導致感染炎癥。

6.陰道內異物

當棉球、紗布等異物在陰道內，放置時間比較長的話，容易誘發感染，進而引起急性宮頸炎的發生。

總而言之，宮頸疾病與不良的生活習慣息息相關，只有了解引發宮頸疾病的原因才能更好的防止宮頸疾病。以上6招你get到了嗎？