性生活是夫妻間感情的調和劑，那么性生活的多少有沒有一個額定的標準呢？有專家指出，性生活太少有可能導致子宮疾病。

現代社會的女性，生活和工作壓力越來越大，導致性生活質量降低以及次數減少，甚至出現性冷淡，越來越多的剩女更是完全缺乏性生活。殊不知，性生活的失調將會造成子宮的損害，導致子宮肌瘤、子宮囊腫，甚至不孕不育。

美國一項研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少于3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。

專家解釋，性生活時需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物將大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而保證子宮衛生。相反，如果不能適度進行性生活，就會造成子宮內血液循環不暢，從而產生淤血，有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。

夫妻間性生活不和諧有時是女方性冷淡引起的，女性對性生活冷漠、無要求、無感覺，甚至感到焦慮、不適或疼痛。對已婚女性來說，性冷淡不僅影響自身生理、心理健康，還會影響和丈夫、家人關系的和睦。

專家建議，女性一定要重視性冷淡的問題，保持一定頻率的性生活，才能預防各種子宮疾病。其實性冷淡大部分是心理因素造成的，丈夫要配合妻子消除不良的心理障礙，保證性生活的和諧。