女性在生活中應該時刻提醒自己要保護好身體的健康。那么想要保護宮頸的健康，生活中應該怎樣做呢？下面一起來看看吧。

有害習慣1：長期使用護墊。許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。

有害習慣2：長時間久坐不動。習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。

有害習慣3：盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。

掃盲 及時就診對癥下藥

目前，女性宮頸炎患病率很高，如不及時治療很可能發展為宮頸癌。

因此女性應了解宮頸炎相關知識，及時就診。

「癥狀」

主要癥狀是白帶增多，會因病原菌不同，白帶顏色、量也不同。白帶可為黏稠的或膿性的，有時可帶有血絲或少量血液，也可有接觸性出血。另外，患者的下腹經常出現疼痛，盆腔部可發生下墜痛或痛經，在月經期、排便或性交時常會加重。

「感染途徑」

1、機械性刺激或損傷感染。宮頸炎的發生與性生活有關系，自然或人工流產、診斷性刮宮以及分娩都可造成子宮頸損傷而導致炎癥;

2、病原體感染。最常見的是葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌等引起的化膿性炎癥，此外，病毒、滴蟲等都可引起子宮頸炎;

3、化學物質刺激感染。用某種酸性或堿性溶液沖洗陰道，或將栓劑放入陰道，都可引起宮頸炎。