宮頸炎有很多的并發(fā)癥，如果不及時(shí)治療又會給女性帶來更多的危害，其實(shí)女人都希望自己健健康康的，沒有疾病的煩惱，尤其是令人難以啟齒的婦科疾病，那么要怎樣預(yù)防宮頸炎的發(fā)生呢?

以下由仁愛醫(yī)院婦科專家為大家介紹一下宮頸炎的預(yù)防措施：

一、避免過頻的性生活

過頻的性生活特別是不潔的性生活，很容易會造成女性患上宮頸炎等疾病，因此女性們必須要注意過頻地進(jìn)行性生活。

二、注意經(jīng)期衛(wèi)生

女性在生理期時(shí)要注意做好經(jīng)期的衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾，定時(shí)換好衛(wèi)生巾，禁止經(jīng)期性生活，禁止在經(jīng)期游泳。

三、避免公共場所的交叉感染

要盡量減少去一些公共場所，例如公共浴池、游泳池、旅店及公廁等，以免發(fā)生交叉感染。

四、及時(shí)治療疾病

無論是自身患有婦科疾病，性病還是性伴侶患有性病，都應(yīng)該抓緊時(shí)機(jī)進(jìn)行治療。平時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)自己身體不適，都應(yīng)該盡早到院進(jìn)行就診檢查。

五、講究個(gè)人衛(wèi)生

女性要注意講究個(gè)人的衛(wèi)生，做好勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰，不用不潔洗浴用具，只使用自己專屬的洗浴工具。

六、增強(qiáng)體質(zhì)

女性朋友每天老是呆在辦公室里，很少進(jìn)行運(yùn)動，這樣對身體健康當(dāng)然不能保證。因此，女性在平常的時(shí)間里面就應(yīng)該盡量抽出時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉，以提高個(gè)人抵抗疾病的能力。

好文推薦:

你不知道的味精的六大危害>>>

曝光女性月經(jīng)量多的內(nèi)幕>>>

女性一生要婚姻更要偷情>>>

初秋排毒消熱當(dāng)選葡萄>>>

性生活中切不能闖的紅燈>>>