大家在日常生活中，需要注意乳房的保健，平時(shí)很多的人會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，大家需要注意經(jīng)前期乳房脹痛，很多人認(rèn)為這屬于正常的現(xiàn)象，跟激素的分泌有關(guān)系，平時(shí)大家需要注意這些問題，并且在日常生活當(dāng)中一定要注意護(hù)理方法，經(jīng)前期胸部脹痛要小心這些婦科炎癥?

不少婦女在經(jīng)前有乳房脹痛的感覺，但是往往忍此疾患不去就醫(yī)，原因是認(rèn)為這是小毛病，不重視，結(jié)果使病情一誤再誤。四川生殖專科醫(yī)院專家介紹：經(jīng)前太早出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)干凈后或排卵后出現(xiàn)乳房脹痛，穿內(nèi)衣或觸摸時(shí)皆會(huì)疼痛，這種現(xiàn)象是屬于病態(tài)，很容易產(chǎn)生婦科疾病，如不孕癥和乳房腫瘤等。

中醫(yī)對(duì)此病早有所識(shí)，認(rèn)為婦女在經(jīng)前有乳房脹痛是與肝腎失調(diào)、氣滯血瘀等因素有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為乳房是胃經(jīng)所管 ,乳頭屬肝經(jīng)所治。因此一切乳房疾病或發(fā)育不良或乳房萎縮 ,皆從肝胃調(diào)治 ,根據(jù)不同病情對(duì)癥下藥 ,常會(huì)獲得良效。而本病治療分類如下 :

(一)肝郁氣滯 :這類婦女大部份都有情緒不暢的病史或生活壓力過大 ,除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外 ,伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經(jīng)夾血塊色黑、性生活不協(xié)調(diào)、臉上長黑斑等。治療宜調(diào)肝理氣和胃 ,常用藥有烏藥、郁金、佛手、白芍、青皮、白術(shù)、麥芽、路路通等。

(二)肝郁脾濕 :常見的癥狀有經(jīng)前乳房脹痛、觸痛明顯、下腹脹痛伴下墜感、胃口不好、四肢無力、易腹瀉、平時(shí)白帶多、月經(jīng)量多色淡等 ,治療要健脾利濕行氣 ,常用藥有茯苓、白術(shù)、苡仁、厚樸、川楝子、合歡皮等。

(三)肝腎陰虛 :這類婦女除了乳房脹痛外常會(huì)煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體瘦弱吃不胖、腰酸、膝無力等。治療宜滋腎養(yǎng)肝、常用藥有沙參、麥冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹參、澤蘭等。

治療本癥宜持之以恒，服藥的黃金時(shí)段是在經(jīng)前乳脹時(shí)開始服藥，直到經(jīng)來脹痛消失為止，如此調(diào)理月經(jīng)三個(gè)周期，大部份的乳房脹痛都會(huì)痊愈。值得一提的是，乳房脹痛除了服藥外，更重要一點(diǎn)是保持樂觀情緒，切忌常常發(fā)怒或生悶氣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，在月經(jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，講究科學(xué)飲食，節(jié)制富含高脂肪類的食物，膳食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，患有周期性乳房脹痛的女性，可采用低脂膳食能緩解經(jīng)前期乳房脹痛，這樣再配合服藥就會(huì)達(dá)到最高效果。

平時(shí)大家需要注意自己的身心變化，而且要注意全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時(shí)大家需要注意經(jīng)期脹痛的一些因素，合理的進(jìn)行護(hù)理，以免造成身心健康受到危害，而且要注意全面地進(jìn)行保健，合理的進(jìn)行治療，大家需要注意一些婦科疾病的發(fā)作。