婦科炎癥嚴重困擾著女性朋友的生活和工作，那么如何才能有效的預防女性患上婦科炎癥呢?這就要求女性們要做好提前的預防了。下面，尋醫問藥小編來介紹五招有效幫助女性朋友預防婦科炎癥。

1)、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲。

2)、內衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗;

3)、男性平時洗澡時，應將包皮翻轉，洗凈包皮囊內的包皮垢，是預防炎癥的最簡單而又行之有效的辦法。

4)、避免不潔性交。

5)、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外涂藥物。

上面就是對如何才能有效的預防女性患上婦科炎癥的介紹，相信大家都有了更多的了解，患者在發現病癥后，不要恐慌，要及時的到正規的醫院進行診治，這樣才能讓自己受到的傷害減少。