經期是嚴禁進行性生活的，這樣做是為了好好的保護女性朋友的身心健康。專家指出月經期同房對女性健康有很大的危害，輕則引起炎癥或感染，嚴重時可能會導致不孕。那么圍繞經期，什么時候同房是最理想的呢？一起來了解。

專家指出，女性應該在月經干凈后2-3天再行房，這樣可以減少生殖器感染或者延長經期出血的情況發生。

月經是女性特有的正常生理現象。月經來潮時，子宮內膜脫落，子宮腔內出現大量創面出血，血經由宮腔從陰道流出，即“經血”。此后，創面處又會很快長出新的子宮內膜，等創面長好后，陰道流血自然就會停止，月經也就干凈了。一般來說，女性每次月經期約3-5天， 天經血不多，第2-3天經血最多，以后逐漸減少。

在月經期間停止性生活，絕大多數夫妻都能做到。但對于月經后恢復性生活的時間，往往就不太注意了，很多人想當然地認為，在經期出血停止后即可恢復性生活。殊不知，這樣的做法是有損女性生殖健康的。女性在月經剛停止時，其子宮腔表面仍存在斷裂的血管和腺管，微小血管還會有滲血現象，新的子宮內膜也才開始生長，表面還沒有上皮覆蓋。此時，宮腔內的創面就如同表皮擦傷的皮膚，雖然已經不出血了，但仍未完全再生修復好。

如果月經期過早同房可能會對女性造成三個方面的傷害：一、在經期同房，如果精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育癥。二、由于房事時雙方都很興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經期延長。三、男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

那么月經結束后幾天同房會比較合適?專家指出，女性應該在月經干凈2-3天后再同房為宜，這樣更有力女性生殖健康。