很多女性經(jīng)常把腹痛當(dāng)作腸胃炎來治療，忽略了一些婦科疾病的影響，如盆腔炎等就會(huì)表現(xiàn)出小腹疼痛癥狀，除此之外，那么女性朋友應(yīng)該如何預(yù)防婦科疾病呢?日常的飲食和個(gè)人衛(wèi)生也要注多個(gè)心眼。

一、不要忽視腹痛

有些女性會(huì)有這樣的情況，不是月經(jīng)來了卻會(huì)經(jīng)常地感到小腹疼痛。其實(shí)這有可能這就是出現(xiàn)婦科疾病的前兆。不過，大部分女性都不太會(huì)去留意，這往往就給婦科病留下了隱患。

了解女性日常保健措施，能讓女性遠(yuǎn)離婦科病，這對(duì)女性健康也是有益的，對(duì)于上面提到的四點(diǎn)，大家一定要留心，千萬不要忽視這些小細(xì)節(jié)，平時(shí)不留意，以后會(huì)吃大虧的。

二、飲食要正常

為了追求身體上的苗條美麗，很多女性都過度節(jié)食，破壞身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，會(huì)影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。同樣，有些人過度飲食則會(huì)催生了高血壓、糖尿病等慢性病。所以，保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于防止婦科病有很大好處。

三、不要過分清潔

有些女性過分愛清潔，盲目并長(zhǎng)期地使用一些清潔液沖洗私處，其實(shí)這是并不可取的。女性的生殖系統(tǒng)本來就具有天然的屏障和自潔作用，有較好的自我抗病防病和修復(fù)能力，過多得沖洗范兒會(huì)破壞私處的平衡，從而引起一些婦科病。

四、注意房事

女性房事保健問題更應(yīng)該受到關(guān)注，因?yàn)楹芏嘁�起婦科疾病的原因都和性生活有著密不可分的聯(lián)系。專家表示，應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)性生活保健的宣教，讓女性朋友對(duì)性生活有一個(gè)正確積極的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

專家還提出了幾點(diǎn)性生活保健常識(shí)：

1、如果不想要孩子，一定要積極避孕。

2、已婚女性每年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，防患于未然。

3、要講究衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，進(jìn)行房事要保持身體的清潔。

4、性生活不能過于放縱，漫無節(jié)制。