婦科疾病常因為不良的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致，而預(yù)防疾病最好的辦法就是改掉這些不良習(xí)慣，且一旦出現(xiàn)不適癥狀也應(yīng)該及時就醫(yī)檢查，才能防患于未然。

盲目節(jié)食。隨著生活水平大幅提高，出現(xiàn)了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊卵巢綜合征，表現(xiàn)為肥胖、閉經(jīng)、不育等;肥胖女性患子宮內(nèi)膜癌的風險也大大增高，而由怕胖演變而來的過度節(jié)食，同樣會影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

過分清潔。女性的生殖系統(tǒng)有天然的屏障和自潔作用，例如陰道內(nèi)呈弱酸環(huán)境，大量乳酸桿菌充當著“健康衛(wèi)士”，抵抗外來病菌侵襲。盲目使用清洗液沖洗陰道會破壞菌群平衡，引起霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等，甚至?xí)�上行性感染�?dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發(fā)生。

忽視腹痛。“小腹墜痛、白帶增多沒關(guān)系;去醫(yī)院那么麻煩等等再說吧”……所有這些做法都是不可取的。痛經(jīng)尤其是繼發(fā)性進行性加重的痛經(jīng)多數(shù)是子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位癥等造成的。不是月經(jīng)期，卻出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛并伴有白帶增多，則極有可能是盆腔炎癥，需根據(jù)病情輕重進行相應(yīng)治療。而突然下腹痛則需警惕卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、黃體破裂，延誤病情有可能會危及生命。

放任性行為。如果過早開始性生活，因?qū)m頸上皮發(fā)育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。調(diào)查顯示，多個婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險高2—3倍，而初次性行為發(fā)生在18歲以前者宮頸病變的發(fā)病率要高出很多倍。

女性最好養(yǎng)成以下四點生活習(xí)慣：1.規(guī)律作息、平衡膳食，保持標準體重。2.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲每日更換。3、潔身自愛，健康性生活，25歲后每年做宮頸癌篩查。4、腹痛不適早就醫(yī)、突然發(fā)作看急診。