大手袋、露背衣裙、高跟鞋不離腳這些全是美麗的負擔，也威脅著女性的健康，女人們可要注意了，改正這些不良習慣，婦科疾病才會遠離你。

你知道，日常都有哪些壞習慣會在無形中危害你的健康嗎?

手袋過重

手機、錢包、筆記本、防曬霜、化妝包……你知道你的手袋有多重嗎?

不少女性出門裝備都很齊全，可是就苦了頸背。手袋過重，女性的身體就會自然的歪向一側，以保持身體平衡，但是這樣的姿勢容易使頸部與肌肉緊張，長此以往將危害頸椎健康。同時，背部也會因為長期負荷使腰部肌肉痙攣，腰椎間盤退化以及脫垂。尤其是對于月經期和產后的女性來說，提重物可能會危害子宮健康。

胸罩的尺寸不對

合理佩戴合適的胸罩可以使女性的胸形更加漂亮，挺拔，但是錯誤的佩戴方式會使胸罩變“兇兆”。胸罩尺寸不對會造成背痛，呼吸困難，損壞乳房組織，造成組織磨損，乳房疼痛，以及姿勢不正。如果你的乳房溢出罩杯，或是胸罩向上拱，胸罩的肩帶勒入肩膀，那么你就該換胸罩了。

壓力過大

精神壓力也會影響女性健康。據了解，過度的精神壓力容易造成內分泌失調，月經也跟著出問題，痛經、月經不調如影隨形。此外，壓力過大也是乳腺疾病多發的重要原因之一。建議女性學會管理自己的情緒，合理釋放壓力，注意勞逸結合。

長期穿高跟鞋

長期穿高跟鞋不僅容易造成女性拇外翻，還容易造成盆腔充血，或者發生盆腔炎，部分女性還會導致不孕和宮外孕。

害羞心理

很多婦科疾病都發生在下半身，而這個敏感的部位也是很多女性羞于提及的地方。但是遮遮掩掩的態度反而不利于醫生做出正確的診斷，容易造成誤診，對于疾病治療有害無益。