經(jīng)期同房的禁忌起源于醫(yī)學(xué)之前，本屬于一種文化禁忌，古人稱之“倒霉”。中醫(yī)有言：“月事未絕而交合，令人成病”，這是因為到了月經(jīng)期，身體的各部位都會出現(xiàn)一些變化，其中最明顯的變化是：大腦皮層興奮性降低，身體免疫力下降，極容易感染疾病。

經(jīng)期不能同房的原因

1、經(jīng)血量多，經(jīng)期延長

因雙方興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。

2、子宮內(nèi)膜受感染

此時性交，男性生殖器可能會把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

3、導(dǎo)致男性尿道炎

時女性分泌物很多，還會有經(jīng)血，如果隨著性生活進(jìn)入男性尿道，還可能會引起尿道感染。

4、導(dǎo)致不孕不育

經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇，甚至進(jìn)入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。月經(jīng)期間同房，由于性沖動時子宮收縮，還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

所以，為了雙方的共同健康，經(jīng)期盡量避免同房。話說回來，如果雙方都抑制不住沖動想要同房，能做些什么來預(yù)防以上事件的發(fā)生呢?

1、回避：回避對你有刺激的環(huán)境或人。

2、轉(zhuǎn)移：通過一些運動，可以把性欲積聚的能量釋放出來，來達(dá)到緩解性欲的方法，比如打籃球、游泳、跑步、瑜伽等。

3、升華：一旦有了性欲，馬上做一些自己喜歡的事，如看書、電視或者努力工作。

因此，為了雙方的身體和共同的未來，不論在什么情況下，經(jīng)期同房都是應(yīng)該禁止的。如果經(jīng)期一定要同房，一定要戴好安全套，避免引發(fā)炎癥和感染。而且最好不要選擇量多的時候進(jìn)行，同房前后都要清洗好生殖部位，以防感染。