孕晚期很多準媽媽遇到胎位不正的情況，其中3%的孕媽媽會出現“臀位”。胎位不正會導致生產困難，嚴重者會導致胎兒缺氧而死。那么是什么原因引起胎位不正的呢?有哪些辦法可以糾正胎位不正呢?

胎位不正的原因

孕婦羊水過多(心血管內科 產科)，使胎兒在宮腔內的活動范圍過大，從而影響了胎位。而羊水過少(產科)使胎兒在胎兒在宮腔內的活動范圍過小也會導致胎位不正。

多胎(產科)也會造成胎位不正，跟羊水過少(產科)的情況差不多，都是因為胎兒在宮腔內活動范圍過小，無法正常活動而引起的。

由于臍帶太短，胎兒發育得不到足夠的營養，導致胎兒生長過慢，影響了活動范圍，使活動空間變大，引起了胎位不正的現象。

子宮腔的空間變化，比如子宮畸形、胎兒畸形，因為胎兒在宮腔內的活動范圍發生變化，所以產生胎位不正的現象。

孕婦的腹壁松弛會使腹肌對子宮沒有支撐，沒有彈性，令到孕婦出現胎位不正的情況。

胎盤前置、骨盆狹窄、胎兒巨大等情況會使胎頭銜接受到阻礙，使胎頭發生擠壓，不能有好的位置，從而導致胎位不正。

那么，胎位不正要怎么辦好呢?

膝胸臥式運動：

孕婦在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約2-10分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至15 分鐘，每日做兩次，連作1 周后復查，但要注意做前要松開褲帶。確實有一部分胎位不正的準媽媽通過這種方法使胎位轉成了頭位，但是在36周前仍有部分胎位不正的準媽媽不做任何矯治也可以轉成頭位，在懷孕時期做這種運動并不舒服且不容易持久，以至于很多孕婦都半途而廢。所以膝胸臥式運動效果難以做詳實的統計。筆者認為準媽媽們在嘗試該方法時，不必太過于勉強，要綜合考慮自己的身體狀況和承受能力。

激光照射至陰穴：

準媽媽們可以選擇這種方法，其痛苦程度遠小于膝胸臥位，效果亦不錯。應用激光照射兩小腳趾外側的至陰穴，每日1次，每次l5～ 20分鐘，5次一個療程。

艾炙至陰穴：

用艾條炙兩小腳趾外側的至陰穴，通過炙熱的藥草來刺激穴位。刺激你的寶寶增加活動量，自己變換位置。每日1次，每次l5～20分鐘，連續做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷(燒傷科 急診科)皮膚。有一些小范圍的研究表明，艾灸可能會有一定效果。如果你想試一試，請到大醫院找有執業醫師資格的針灸師幫助你。

外倒轉術：

這是很古老的方式，就是通過對下腹部施壓，用手把寶寶轉成頭向下的姿勢。出于對安全性的考慮，現在已很少在做，其成功率以有經驗的產科醫師而言約在六成左右。并不是所有的準媽媽都可以進行胎位外倒轉術。如果你懷了雙胞胎，懷孕期間有出血的情況，或羊水過少，你都不能接受這種治療。進行胎位外倒轉術也不是完全沒有風險的，有發生胎盤早剝(心血管內科 產科)和臍帶纏繞的可能，還有些孕婦會感覺這種胎位倒轉術特別不舒服，所以你應該跟醫生討論一下它的利弊。

胎位不正危害多多，因此，一旦發現胎位不正，一定不要驚慌，配合主治醫生積極糾正胎位，若臨近生產還未糾正為頭位，那么最好聽從醫生建議，選擇安全可行的分娩方式，保證母體健康。切勿盲目聽從傳言，自行調整胎位。