痔瘡是常見的疾病,孕婦是特殊一類人群,但是懷孕期間孕婦也會(huì)得痔瘡,那么孕婦得了痔瘡怎么辦?孕婦如何預(yù)防痔瘡呢?
懷孕的時(shí)候孕期痔瘡是常見的疾病之一,痔瘡給準(zhǔn)媽媽們的生活帶來(lái)了很大的困擾,如果能養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,并注意一些孕期的保健小方法,痔瘡是完全可以預(yù)防的。
1、生活要一定的規(guī)律
準(zhǔn)媽媽每天養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,保持大便的通暢,不要當(dāng)想大便的時(shí)候還忍著不去,因?yàn)檫@可以導(dǎo)致習(xí)慣性的便秘,大便的時(shí)候有的人喜歡蹲著看手機(jī),看報(bào)紙或是用力過(guò)大,這些都是不好的排便習(xí)慣,應(yīng)該及時(shí)的改正過(guò)來(lái),要養(yǎng)成大便后清洗下身的好習(xí)慣,并保持干燥,飲食不要吃的太過(guò)重口味,要吃的清淡些,要少吃辣椒之類的刺激性東西,平時(shí)多吃些水果和蔬菜,如果香蕉西紅柿等都有很好的通腸作用。
早晨起來(lái)的時(shí)候來(lái)上一杯涼開水可以讓腸胃蠕動(dòng)加快,預(yù)防便秘,另外,早晨的晨練也非常重要,晨練的好處有很多,如跑步做廣播操等這些運(yùn)動(dòng)都可以有效的防止便秘。
2、注意孕期保健
女性朋友懷孕后,肚子會(huì)變的越來(lái)越大,特別是到了后期之后,子宮會(huì)變大,容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生,尤其是胎位不正的時(shí)候更為明顯,因此要到醫(yī)院去做一下檢查,遇到胎位不正的時(shí)候,應(yīng)該要及時(shí)的糾正胎位,對(duì)預(yù)防痔瘡是非常好的。
另外,懷孕的婦女一般活動(dòng)量比較少,平時(shí)喜歡坐著或是躺著,不喜歡活動(dòng),腸胃蠕動(dòng)也很少,這樣就會(huì)導(dǎo)致便秘,甚至痔瘡的情況出現(xiàn),因此懷孕期間孕婦還是適量的做一些活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或是站著,時(shí)常用溫水清洗肛門對(duì)于預(yù)防痔瘡也是十分有益的。
醫(yī)生提醒:
懷孕期間如果有痔瘡的話,不嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽可以先不用考慮治療,等生完孩子之后再治療,產(chǎn)后一般會(huì)在4個(gè)月左右的時(shí)間痔核會(huì)縮小。