女性總是抵不住美的誘惑，她們為了瘦身除去每天堅持只吃蘋果、雞蛋外，還遍尋能速瘦的辦法。但在這個時代，她們發愁的不是沒有選擇，而是如何選擇。為此，選擇瘦身產品只要牢記一點，你大概就不會吃太大的虧，那就是———宣傳承諾減肥越快越容易的越沒準，危害也越大。

減肥茶：標稱速效的減肥茶中，多含有瀉藥等成分，會導致腹瀉，長期使用甚至會導致腸胃疾病。

減肥套餐：別看一些減肥套餐花大價錢請來明星助陣，但許多專家證實，大部分減肥藥中含有安非它命、麻黃素等成分，長期服用會導致心臟衰竭、幻聽，影響肝臟與腎臟器官，比飲用減肥茶更為危險!

減肥器械：本以為只每天不節食、不運動，躺著用一用機器就能減重，但偏偏事與愿違!專家論證，不節食還不運動的減肥是根本不存在的。因為，如要減去一公斤脂肪，便要消耗7000-9000卡熱量，而做1個小時健美操，才能消耗300卡左右的熱量。那些使用芳香卡一星期減肥5-8公斤的人們，她們的脂肪難道聞一聞就自動消失了?

所以，想減肥還是堅持出大于入的熱量減重法吧，別再為不實際還有害的減肥品掏冤枉錢了。