女性總是抵不住美的誘惑,她們為了瘦身除去每天堅持只吃蘋果、雞蛋外,還遍尋能速瘦的辦法。但在這個時代,她們發愁的不是沒有選擇,而是如何選擇。為此,選擇瘦身產品只要牢記一點,你大概就不會吃太大的虧,那就是———宣傳承諾減肥越快越容易的越沒準,危害也越大。
減肥茶:標稱速效的減肥茶中,多含有瀉藥等成分,會導致腹瀉,長期使用甚至會導致腸胃疾病。
減肥套餐:別看一些減肥套餐花大價錢請來明星助陣,但許多專家證實,大部分減肥藥中含有安非它命、麻黃素等成分,長期服用會導致心臟衰竭、幻聽,影響肝臟與腎臟器官,比飲用減肥茶更為危險!
減肥器械:本以為只每天不節食、不運動,躺著用一用機器就能減重,但偏偏事與愿違!專家論證,不節食還不運動的減肥是根本不存在的。因為,如要減去一公斤脂肪,便要消耗7000-9000卡熱量,而做1個小時健美操,才能消耗300卡左右的熱量。那些使用芳香卡一星期減肥5-8公斤的人們,她們的脂肪難道聞一聞就自動消失了?
所以,想減肥還是堅持出大于入的熱量減重法吧,別再為不實際還有害的減肥品掏冤枉錢了。