4、應保持每天的液體攝入量,平時多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。夏天可以多喝點紅豆湯、綠豆湯和白開水。
5、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。保持精神振奮,心情舒暢。早孕反應嚴重時應臥床休息,直到反應癥狀消失。
6、居室要盡量布置得清潔、安靜、舒適,避免異味的刺激。遠離較為嗆鼻的氣味,例如氣味、油漆味、魚腥味等;保持室內空氣流通。
以上內容介紹的就是孕婦預防妊娠劇吐的方法,希望孕婦在孕期一定要養成好的生活習慣,合理的搭配飲食,適當的運動。平理多注意調整好自己的心態,這樣才能有效預防早孕反應給自身生活帶來影響。