膀胱炎這種疾病在生活中是一種比較常見的疾病，這種疾病的發病率也是比較高的，膀胱炎的發生給患者帶來的傷害也是比較嚴重的，所以大家在生活中還是要積極的做好預防工作，那么膀胱炎應如何預防效果最佳?

膀胱炎應該如何預防

1.平日保持自身的清潔。

2.做愛前後若能排尿盡量排掉，不要有憋尿情況。

3.可嘗試喝蔓越莓果汁，因為它具有減少細菌黏在泌尿道上的功效。

4.也可以大量喝水，以有效避免細菌入侵的可能性。

5.平時活動期間因保持每2-3個小時有一次的排尿習慣，此外更要注意添加維他命B群和乳酸菌等等，預防勝於治療，只要平日多注意些，就可以減少得到膀胱炎的機會了!

膀胱炎防治之一：膀胱炎的預防方法：

男性膀胱炎預防要求平時要注意對自身的預防為先，如果不幸患有疾病的話，就應該及時到當地正規醫院進行治療，根治疾病。

首先要注意的就是，性生活后適當的應用防性抗生素。雖然說性生活可以提高男性膀胱炎的發生率，但是夫妻雙方沒必要把性交后得的男性膀胱炎當做是一種性病，不需要把性生活當作是一種負擔，有的人會因為這個而減低性欲，是完全沒有必要的。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對于預防膀胱炎的方法也都有了更多了解，希望大家了解到了這些預防方法之后都能夠積極的在生活中做好預防工作，生活中一定要合理的膳食，多喝水，同時也要適當的增加一些有益的鍛煉。