每一個男性天生都有一種征服女人的心理，但是作為男性來講，在生活上如果不注重自己的健康維護，那么就非常容易受到男科疾病的侵擾，對男性的健康和心理造成很大的影響，早泄就是影響很大的一種，早泄出現后應該怎樣進行護理呢！

早泄的護理方法如下：

1、積極治療相關疾病。男性一定要有健康的身體才可以，所以要積極治療相關疾病，各種可能引起早泄的疾病都要治療，如包皮過長可先行環切，有前列腺炎者也應先行處理等，從根本上避免早泄的發生。

2、協調好人際關系。處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造一個溫馨、舒適的家庭氛圍和幽靜的性生活環境對預防早泄很重要。每次性交前不要有緊張、焦慮的心理，越是想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

3、穩定情緒、調整心態。有一個好的心態對早泄治療有積極的作用，所以調整心態是第一步。在進行性生活之前，一定要穩定好情緒，因為情緒對射精的快慢會產生很大的影響。盡量避免憂慮、激動、緊張等情緒，要樹立信心，并積極配合治療。

4、適當進行食補。早泄的食補很重要，這一點有別于其他疾病。作為防止早泄的方法之一，患者可多吃一些具有補腎固精作用的食物，如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。

什么是心因性早泄呢?

第一，心情特別激動。如新婚蜜月或婚后久別重逢，當第一次性交時，男方的心情過于激動，大腦高級中樞對射精中樞的指令發放就強烈，往往射精較快，或者早泄，這種早泄不足為怪，有的在第二、三晚上就能調整過來，無需緊張，不屬于病態。

第二，心情過于緊張。在性生活過程中，由于居住環境不良，雙方性交時過于緊張，往往達不到性高潮即泄精

第三，夫妻間關系不融洽。雙方有潛在的敵意、怨恨，還把過性生活作為應酬，或對妻子畏懼、存在自卑的心理等等，這些都會使射精中樞控制能力減弱而出現早泄。

溫馨提示，早泄疾病的出現，不僅和患者的一些生活習慣有很大關系，還和患者的心理健康有一定的因素，如果患者在性生活中比較緊張，或者是特別激動時，就非常容易出現早泄的情況，了解到這些以后，男性在生活中就要及時的預防早泄。