近年來，越來越多的男性朋友被不育所困擾著，導致男性不育的原因有很多種，遺精也是導致男性不育的主要原因之一，為了能夠讓男性朋友可以得到當爸爸的機會，當發現遺精，務必要及時進行治療。除了積極配合醫生們的治療，進行有效的調理也是很有必要的。那么男性頻繁遺精該如何調理呢？今天我們就一起來看看相關內容吧！

據男科專家介紹，實際上，遺精是男青年進入青春期生殖器官發育成熟之后所出現的一種正常生理現象。俗話說：“精滿自溢。”當*充盈后，體內的*儲存過多，性興奮性增強，如若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內衣太緊等，即發生遺精。附睪、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時隨尿液排出不被注意。*和體內其他多種分泌物一樣，不斷產生，不怕排泄。從生理上講，這些分泌物制造多少，就排泄多少，不會有耗竭而影響健康的問題。相反，前列腺分泌物如經久不排，蓄積濃縮，反易形成結晶或結石。遺精標志著男子生殖功能的成熟。未婚男子1～2天就遺精1次或一夜數次，則稱為頻發性遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現，往往會引起早泄，進而由于過分的興奮而產生抑制，又會表現為陽痿。頻發性遺精屬于病態，需要重視和進行合理的治療。

男科專家表示，如若男性出現頻繁遺精的情況，一定要注意以下幾點：

1、注意生活起居，衣褲應稍寬松些，夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。

2、注意心理衛生和精神調攝，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態，培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格，經常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調養一段時間，這種情況自可減輕。

3、多參加文體活動，培養多種業余興趣和愛好，適當參加體力勞動。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。

4、節制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負擔，使心理逐漸康復。

總之，如果出現頻繁遺精，一定要養成良好的生活習慣，做好調理，并且還要做好預防工作。頻繁遺精給男性朋友們帶來的危害是非常大的，一旦檢查出患有此病，務必要及時到正規的醫院進行有效的治療！