包莖和包皮過長是男性生殖器的兩種常見疾病，對男性的健康和生活都有一定的影響。為了讓男性更好地了解自身情況，及時發現并治療這兩種疾病，下面將為大家介紹怎樣區分包莖和包皮過長。

　　一、包莖和包皮過長的定義

　　包莖是指男性陰莖龜頭被包皮覆蓋嚴絲合縫，不能完全暴露到外面，這樣容易滋生細菌感染，導致炎癥等疾病。

　　包皮過長是指男性陰莖勃起時，包皮無法自發露出陰莖頭部，嚴重影響男性生殖器的外觀和正常功能。

　　二、區分包莖和包皮過長的方法

　　1.觀察外觀：若男性陰莖勃起時，包皮無法自發露出陰莖頭部，則可能是包皮過長。若勃起時仍然沒有暴露完整的龜頭，則可能是包莖癥狀。

　　2.觀察表層：包莖常常伴有包皮下炎、包皮龜頭炎等癥狀，表現為包皮或者龜頭有炎癥的跡象，如紅腫、疼痛、瘙癢等。而包皮過長則可能因為包皮內部不通風不透氣，造成異味、濕氣等，容易滋生病菌。

　　3.癥狀的頻率和持續性：如果男性具有反復發作的炎癥癥狀，包皮外翻后難以翻回去等情況，則可能是包莖。而包皮過長則可能會引起勃起時痛苦，進而影響正常的性生活。

　　三、如何治療包莖和包皮過長？

　　治療包莖和包皮過長疾病的最好方法是及早診斷并進行手術治療。手術治療一般分為環切術和包皮環切術兩種：環切術是將包皮切除一部分完成手術，適用于包皮過長。包皮環切術是將包皮全部切除完成手術，適用于嚴重的包莖癥狀。

　　需要特別提醒的是，手術治療時應該選擇信譽良好的醫院和專業的醫生。手術后要注意創口的護理和化膿感染，避免感染和疼痛的發生。

　　總之，包莖和包皮過長是兩種常見的男性生殖器疾病，男性朋友應該重視預防和治療，勇于面對疾病，不要造成身體的不必要損害。