雖然說時代不斷改變，人們的生活條件越來越好，但是信息化的時代到來，努力工作職位越來越多，以至于很多人們都感受到的精神壓力劇增，如果人們長時間這種不良情緒得不到釋放，反而會容易誘發一些疾病癥狀，尤其是附睪炎，對于男性的影響就會比較大一些，那么，附睪炎都有哪些檢查方式呢？

一、附睪炎自查方法

附睪炎自查方法1：急性附睪炎也有可能是受外力擠壓導致，有睪丸被擠破的感覺。更多的原因還是性生活過于頻繁導致的，特別是青少年和未婚人士而言，手淫也有可能導致此病的發生。

附睪炎自查方法2：一般附睪炎患者會有硬結，硬結大多發生在附睪丸頭部或者尾部，大多發生在尾部，附睪感染后，常在尾部或頭部遺留結節。

附睪炎自查方法3：突然高熱白細胞升高，患側陰囊脹痛，沉墜感，下腹部及腹股溝部有牽扯痛，站立或行走時加劇。患側附睪腫大，有明顯壓痛。炎癥范圍較大時，附睪和睪丸均有腫脹，兩者界限觸摸不清，稱為附睪睪丸炎。患側的精索增粗，亦有壓痛。這是急性附睪炎癥狀。

附睪炎自查方法4：慢性附睪炎較多見，部分病人因急性期未能徹底治愈而轉為慢性，但多數病人并無明確的急性期，炎癥多繼發于慢性前列腺炎或損傷。病人常感患側陰囊隱痛，脹墜感，疼痛常牽扯到下腹部及同側腹股溝，有時可合并有繼發性的鞘膜積液。

二、附睪炎預防措施

1、生活要規律，保持大便通暢。

2、精神調理:保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。

3、改善飲食結構：防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃\"紅色肉\"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃\"白色肉\"(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

預防附睪炎

1、不要早戀及過早性生活：如果男性性器官還沒有發育成熟過早地過性生活，會耗損其精，易引起不同程度的睪丸炎以及性功能障礙等，成年后易發生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟。

2、不要經常穿牛仔褲：一般來說男性的生殖系統要求在低溫下最好，睪丸在低于*溫度幾攝氏度的環境中能使精子較好地成熟發育，所以經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

3、忌性生活過頻過密：如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起睪丸炎癥，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有適度的性生活才有益*健康。

4、要預防睪丸炎就得杜絕不潔性生活：很多睪丸炎患者往往與不潔性交有關，染病后還會危害家人，因此，一定要潔身自好。

5、平時注意自檢：任何疾病都是早發現、早治療治愈率才高，男性睪丸、陰莖方面的病變尤其如此，等到發展為晚期，治療效果就不那么理想了。因此建議廣大男性朋友，常檢查自己的生殖健康，對自己負責。

6、注意生殖器衛生，預防細菌感染：不僅女性要講究私處衛生，男同志們也要引起高度重視，特別是包皮過長和包莖者，要經常翻轉清洗陰莖，清除包皮垢，因為包皮垢不但易反復刺激龜頭，引發龜頭包皮炎、睪丸炎等疾病，同時也易引起妻子患宮頸疾病。

溫馨提示，在附睪炎癥狀發生的時候，患者能夠觸摸到局部有硬結的現象，可以及時掌握正確的自我檢查方法，經常扶摸自己的身體，在感覺到任何部位存在異常現象的時候，及時到專業醫院做好進一步檢查，可以盡快接受治療，以免病情不斷惡化，會導致男性患者出現不育癥。