生活中有很多男性朋友都會(huì)被龜頭炎這種疾病所困擾，這種疾病發(fā)生后，會(huì)給患者帶來很大的痛苦，而且這種疾病還會(huì)引起異性朋友容易感染婦科疾病，所以大家在平時(shí)還是要做好預(yù)防工作，才會(huì)避免這種疾病的發(fā)生，那么龜頭炎的預(yù)防方法是什么?

一、注意外生殖器衛(wèi)生

青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經(jīng)常清洗，包皮皮脂腺分泌的液體就會(huì)積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基地，不及時(shí)清除就會(huì)引起細(xì)菌感染。平時(shí)洗澡時(shí)，應(yīng)將包皮翻轉(zhuǎn)，洗凈包皮囊內(nèi)的包皮垢，是預(yù)防炎癥的最簡單而又行之有效的辦法。

二、控制自慰

年輕男性性欲旺盛，在沒有性伴的情況下，自慰是比較常見的事，如果自慰動(dòng)作粗暴，就會(huì)造成包皮損傷。由于自慰時(shí)高度興奮，損傷又比較小，可能不易覺察。但包皮上的損傷易受到細(xì)菌污染，從而誘發(fā)包皮龜頭炎。

三、包皮手術(shù)

現(xiàn)在我國醫(yī)療進(jìn)步，包皮手術(shù)就是對過長的包皮進(jìn)行切除，即在陰莖背部直切一個(gè)口，然后在橫向剪一圈多余的包皮。包皮過長往往會(huì)影響夫妻間性生活的美滿，因?yàn)檫^長的 包皮將男性最為敏感的部位——龜頭覆蓋，使得在性交過程中不能得到較強(qiáng)烈的刺激，故造成性生活的不協(xié)調(diào)。目前最好的解決辦法還是動(dòng)手術(shù)進(jìn)行治療。

四、勿濫交

不要也不要濫交，對生殖器包皮的清潔要重視，此外如果患上生殖器疾病的話，就要禁止過性生活了，以免相互的傳染，更要及時(shí)的治療，若是滴蟲性或白色念珠菌引起的感染，為避免已經(jīng)產(chǎn)生了感染，要及時(shí)到醫(yī)院接受治療。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對龜頭炎這種疾病的預(yù)防方法有了更多的了解，希望大家通過了解到這種疾病的預(yù)防方法以后，平時(shí)一定要改掉不良的生活習(xí)慣，控制自慰，并且要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。