男人怎么預(yù)防早泄呢!這個問題在生活中是很多男性朋友們都想要了解的，因為早泄這種疾病的發(fā)生的確給很多的患者帶來比較大的傷害，所以很多男性朋友都想在生活中做好預(yù)防工作，那么男人怎么預(yù)防早泄?

以下是預(yù)防早泄的21種方法，僅供參考：

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

6、男方分散對的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

7、在接受行為治療后采取女上位法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

8、射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

9、夫妻合作，前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。***動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

相信大家通過以上文章內(nèi)容介紹，應(yīng)該對于怎么預(yù)防早泄的方法都有了更多了解和認(rèn)識,生活中只有做好預(yù)防工作，才可以避免或減少早泄這種疾病的發(fā)生，有了健康的身體，才能夠擁有幸福的生活。