遺精現象有生理和病理兩種，生理現象并不影響我們的正常生活，頻繁遺精就屬于一種疾病，一定要引起我們的重視，中年男性朋友在沒有性生活的前提下，每個星期出現一次遺精屬于正常的生理情況。要是正常的性生活的話，那就屬于不健康的，必須要接受診療。誘發男性朋友出現遺精的因素非常多，那么，需要怎么樣來進行治療呢?一起往下看看吧：

專家介紹，治療男性頻繁遺精的辦法：

一、參加各種有益的文體活動，建立正常的生活規律，婚后建立規則的性生活方式，杜絕性思念與性幻想，努力把自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來，分散在性問題上的注意力。注意性器官衛生，養成經常洗滌性器官的習慣，及時治愈性器官與下泌尿道的疾病。

二、調整睡眠習慣，不穿緊身衣褲人睡，下身及足部不宜蓋得太暖太重，睡前切忌熱水長久浸足，睡時盡量避免俯臥位，兩手避免放置在性器官部位。

三、適當服用藥物，如一些鎮靜劑，或者對遺精有治療效果的中成藥，但是需要在專業醫師的指定下進行服藥，切不可盲目用藥。

另外，專家提醒男性朋友，頻繁遺精往往會階段性發生，也就是在某段時期頻繁發生，隔些日子就減少或正常了。長期頻繁遺精者不多，通過上述處理多半能緩解，治愈后也不會對性功能、生育力帶來影響，因此不必憂心仲仲。否則思想上過分焦慮，成為一種不良心理因素與精神刺激，對克服頻繁遺精反而不利。

遺精預防保健很重要，現介紹幾點保健常識。

(1)勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

(2)既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。

(4)慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

(5)遺精發生后，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。

以上內容就是為大家介紹的中年已經如何進行治療，希望這些方法能夠給患者朋友提供一些幫助，專家提醒：男性朋友要是長期出現遺精現象的話，千萬不要覺得不好意思，而拖延不去醫院治療，又或者是聽信小門診所謂的偏方，結果讓自己受到越來越多的傷害，反而加大了治療的難度，得不償失。