遺精是青少年在青春發育期，是一種正常表現，然而如果成年人頻繁的出現已經就要引起重視了，可能是某些疾病的前兆，一定要去正規的醫院，查明原因后，做針對性的治療，因為成年人經常遺精對患者的身體傷害是非常大的，那么為什么會發生這種疾病呢！下面就來向大家介紹一下。

如何會導致遺精的發生

專家表示，一般來說，未婚成年男性每月遺精1—2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現象。若次數太多，幾天發生一次或月內發生四五次以上，則屬病態。

體質不佳、過度勞累等都會造成器官功能失調，勃起中樞、射精中樞興奮性增強，引起遺精，生殖道炎癥刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易觸發男性遺精。

此外，被子太厚重和內褲過緊會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精;經常泡熱水澡會使睪丸處于高溫環境中，容易導致遺精;另外，足療時間過長、頻率過高，會使大腦皮層持續興奮，使相關一系列神經也過度活躍，造成遺精。

頻繁遺精危害大

頻繁遺精會使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟、面色發黃，影響身心健康。治療頻繁遺精，可以采用運動療法。增加*對低級神經中樞的控制，避免遺精。比較有效的方法包括：仰臥起坐、提肛運動、自我按摩丹田穴(腹部臍下方2指)等。

以上我們向大家介紹了成年人遺精的病因，再次提醒大家在生活當中一定要注意自己的生活習慣和飲食習慣，并且保持良好的精神狀態，不要給自己施加太多的壓力，只要做到這些，相信一定會避免該病給朋友帶來的困擾，最后祝大家身體健康。