出現龜頭炎之后，不要過度的擔憂，應該注意這種疾病的發生，并且在日常生活當中，應該注意合理地進行休息，改變不良的生活習慣，平時也要注意合理地進行保健，要注意自己的衛生，這樣才能有效預防疾病，那么，包皮龜頭炎患者應該注意哪些生活事項？

1.要有足夠的毅力和信心下決心戒除。同時，還應對于手淫習慣有正確的認識，既不要害怕、恐懼，也不要抱著無所謂的態度，毫不在乎。鹽城市黃浦區中心醫院泌尿外科尹嶸

2.要注意生活和規律，按時睡眠，按時起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。晚飯不要吃得太飽，避免刺激性食物;不要看色情淫穢的書畫;睡眠前專業能用溫水洗洗腳，常可幫助入睡。

睡眠時，褲子不要穿得太緊，被褥不要過暖，被子不要壓得過重，不要趴著睡覺。如果睡覺以后發生了性沖動，睡不著，這時候不妨起來靜坐一下，使心神安靜下來，等性沖動過去了，再去睡覺。

3.平時在學習以外的空余時間，要多參加體育鍛煉和集體活動，如長跑、打太極拳、游泳等，盡量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡著，這樣既增強體質，消除思想上的緊張情緒，而且也鍛煉了意志和毅力。

龜頭出現紅腫也是龜頭炎的常見癥狀。

龜頭炎的發病率比較高，這種疾病對男性的影響也比較大，患者無法進行性生活，小便的時候還會出現疼痛。男性朋友或輕或重的都會出現龜頭炎。雖然龜頭炎的發病率很高，但大多數的男性朋友并不知道龜頭炎的癥狀有哪些。這也就導致了龜頭炎的危害逐漸加大。龜頭紅腫是龜頭炎引起的嗎? 龜頭炎患者的龜頭部位會出現紅腫，疼痛等多種現象。

龜頭炎的癥狀還是比較明顯的，很多人不能及時的發現主要是對龜頭炎的癥狀沒有清楚的認識和了解。龜頭炎的癥狀主要有：包皮紅腫、灼痛、排尿時加重、可有膿性分泌物自包皮口流出。如將包皮翻轉，可見包皮內板和陰莖頭充血、腫脹、重者可有淺小潰瘍或糜爛，表現有膿液。這些知識龜頭炎大致的癥狀表現，由于龜頭炎的種類不同，所以，龜頭炎的癥狀也不盡相同。

龜頭炎的種類比較多，龜頭炎的種類不同，疾病的癥狀也是不同的，一般該疾病分為急性龜頭炎，慢性龜頭炎，急性淺表性龜頭炎等。急性淺表性龜頭炎的癥狀在初起時局部潮紅，的皮膚發紅、腫脹，自覺龜頭有灼熱和瘙癢的感覺。翻開包皮，可見包皮內面及龜頭充血糜爛，有滲液，甚至于出血。繼發感染后可見小潰瘍，有惡臭的乳白色膿性分泌物。如與內褲磨擦即感疼痛，患者常常活動不便。

平時大家需要注意多休息，而且男性一定要注意勤換洗內褲，不要長時間的穿牛仔褲，這樣會造成陰莖部位不透氣，會導致疾病的發生，平時大家需要注意這種疾病的出現，并且在日常生活當中，也要注意調理方法，有效進行治療，以免導致更多的影響。