雖然冠心病的多發年齡在40歲以后，但不合理的飲食和不良的生活習慣可能會提前提高冠心病的發病率。如果經常有以下因素，要注意適當控制，去醫院檢查。

　　冠心病原因：

　　這種疾病的病因尚不完全清楚，但它與高血壓、高脂血癥、高粘血癥、糖尿病、低內分泌功能和年齡有關。

　　1.年齡和性別：40歲以后冠心病發病率上升，絕經前女性發病率低于男性，絕經后與男性相等。

　　2.高脂血癥：除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要的預測因素。總膽固醇(TC)低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平與冠心病事件的風險密切相關。LDLC水平每升高1%，冠心病的風險增加了2-3%。甘油三脂(TG)它是冠心病的獨立預測因素，常伴有低HDLC糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險因素。

　　3、高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展密切相關。收縮血壓比舒張血壓更能預測冠心病事件。140-149mmHg收縮期血壓比90-94mmHg舒張期血壓會增加冠心病死亡的風險。

　　4.吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因素，也是唯一最不可避免的死因。冠心病和吸煙之間有明顯的劑量-反應關系。

　　5.糖尿病：冠心病是*糖尿病患者的主要死因，占糖尿病患者死因和住院率的近80%。

　　6.肥胖：已明確為冠心病的主要危險因素，可提高冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(BMI=體重(kg)/身高平方(m2)男性>=27.8，女性>=27.3.BMI與TC，TG增高，HDL-C下降呈正相關。

　　7.久坐生活方式：冠心病的發生和死亡風險將翻倍。

　　8、尚有遺傳、飲酒、環境因素等。

　　超重和肥胖者應主動減少卡路里攝入，并加強鍛煉。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者不僅要注意危險因素的干預，還要積極控制血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動，特別是防止兒童成為新一代吸煙者。

　　俗話說：“身體是革命的首都。”只有擁有一個好的身體，你才能有機會做你想做的事。因此，冠心病等疾病的關鍵不是治療，而是預防。預防的關鍵是要有健康的生活觀念和良好的生活習慣。只有這樣，疾病才不會有機會利用。