張先生今年82歲，身子骨很硬朗。近期出現大便干結，解便非常費勁，常在蹲廁后流鼻血，自己填塞些藥棉后出血會很快停止。前幾天，張老先生解便時突然暈倒，昏迷不醒、口眼歪斜、右半側肢體不能活動。家人急忙將他送到醫院，診斷為腦出血。子女無法理解，父親一直都很健康，怎么突然就腦出血了呢？醫生告訴家屬，便秘可能是誘發老人腦出血的主要原因。

老年人由于生理上的特點，多數存在便秘現象，同時伴有不同程度的血管硬化、變脆、彈性差、收縮力降低；不少老年人還伴有一定程度的高血壓，只是癥狀輕微，自己沒有察覺到罷了。

張老先生便秘并出現鼻出血，說明其血管硬化程度比較嚴重，已接近腦出血的臨界點。據有關文獻記載，老人鼻出血后，約有50%～80%的人在1～6個月內會發生腦出血。所以，在排除外傷、炎癥等因素后，老人鼻出血多數是腦出血發生的早期信號之一。

因此，老年人一定要重視便秘的防治，注意飲食調理，保持大便通暢是預防鼻出血及腦出血的關鍵。