日常生活當(dāng)中老年人需要注意自己的身體調(diào)理方法，避免造成眼睛視力下降，平時(shí)應(yīng)該注意自我調(diào)理，很多的老年人在選擇家具的時(shí)候，都會(huì)以暗色為主，比如是深沉的顏色，黑色，這些都是大家的習(xí)慣，應(yīng)該選給他們一些顏色鮮艷的東西。

不少老人視力都大不如前，尤其是患老年黃斑變性、青光眼、白內(nèi)障等眼疾的老人。以白內(nèi)障老年患者為例，有研究表明，在我國有60%的60歲以上老人患有白內(nèi)障。這些老人特別容易將白色誤看作黃色甚至棕色，對(duì)黑色也難以區(qū)分。

盡管老人對(duì)色彩的辨別能力下降，但老人對(duì)紅色等鮮艷的顏色還是比較敏感。因此，不妨把老人最常用到的東西換上或者增加一些鮮艷顏色的裝飾。比如，給老人的手機(jī)增加一個(gè)紅色或者粉紅色的手機(jī)套，把老人的杯子換成大紅色的陶瓷杯，把老人常用的鑰匙上加一些彩色掛件方便老人找到。特別需要提醒的是，房間內(nèi)的開關(guān)以及門把手最好也貼上鮮艷顏色的裝飾品，以便老人尋找時(shí)能夠盡快找到，減少跌倒等風(fēng)險(xiǎn)。

有大面積透明玻璃推拉門的家中一定要張貼顏色醒目的裝飾品，以防老人誤撞受傷。此外，家中裝修時(shí)，銜接的地方最好使用兩種相差較大的顏色，如果門用白色、墻也用白色，易讓老人發(fā)生碰撞。所以，應(yīng)針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象盡量選擇一些顏色鮮艷的色彩給門框做一些簡單的裝飾，以便老人區(qū)分。

房間尤其是臥室物品不宜選擇大面積的紅色做裝飾。橙色具有富麗的感情意味，像太陽光，產(chǎn)生活力，有助于增加老人食欲，可用于餐廳及廚房等處的裝飾。比較鮮艷的綠色充滿生機(jī)，還能起到鎮(zhèn)靜的作用，能舒緩老人疲憊的腦神經(jīng)和視神經(jīng)，適宜于老人書房用品的裝飾。藍(lán)色帶有海洋、天空的遐想，具有很強(qiáng)的穩(wěn)定性，可減輕身體對(duì)疼痛的敏感作用，比較適合老人臥室用品的裝飾。

老年人生活有色彩讓他們更健康，平時(shí)大家需要注意老年人的東西選擇方法，應(yīng)該注意全面的進(jìn)行保健，并且在日常生活當(dāng)中，要注意老年人的心理身體變化，平時(shí)，一定要注意全面的進(jìn)行調(diào)理。并且，要注意臥室的顏色安排，避免造成抵觸情緒，有效地促進(jìn)血液循環(huán)。