在日常生活中，大家需要注意老年人的身體變化，很多的老年人平時(shí)表現(xiàn)得比較壓抑著，跟老年人的心理也有關(guān)系，心理情況還會(huì)影響到身體健康，所以大家需要注意他們的身體調(diào)節(jié)方式，并且在日常生活中要注意老年人的9種心理類型?

老人心理的9種類型

1、愉快積極型，這類老人性格開朗、心情愉快、熱愛生活、積極參與各種活動(dòng)，做一些力所能及的事。

2、直接興趣型，這類老人能理智地接納和適應(yīng)離退休后的變化，坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。對(duì)生活知足常樂，并能主動(dòng)搞好人際關(guān)系。

3、關(guān)心健康型，這類老人特別關(guān)注自己的健康，唯恐年老體弱多病。有的人確實(shí)有病，但夸大病情;有的則是基本無(wú)病，卻千方百計(jì)找出自己的“病”。

4、解脫型，這類老人性格一貫內(nèi)向，退離休后更是減少社交。 他們對(duì)晚年生活要求不高，能平靜地應(yīng)付生活中的各種問題，不輕意開口求人，往往有抑郁心理。

5、追求支持型，這類老人依賴性強(qiáng)，需要?jiǎng)e人在情感上支持他們，在生活上幫助他們，用別人的同情獲得自己情感上的滿足。一旦這種需要得不到滿足，就認(rèn)為別人瞧不起自 己，或不愿意幫助自己，從而出現(xiàn)沮喪情緒。

6、堅(jiān)持工作型，這類老年人通常是一些青壯年時(shí)期胸懷大志，但是壯志未酬的人。他們總是用忙+碌的行為和更加努力的工作，來(lái)證明自己還有能力。

7、冷淡型，這類老年人認(rèn)為生活很苦，而自己對(duì)現(xiàn)狀又無(wú)能為力。他們內(nèi)心很痛 苦，于是只能用回憶以前愉快的經(jīng)歷作為樂趣。他們給人的印象冷漠無(wú)情，其實(shí)是無(wú)可奈 何的表現(xiàn)。

8、自責(zé)型，這類老年人回顧自己一生后，發(fā)現(xiàn)一些目標(biāo)沒達(dá)到，他們把這些失敗都?xì)w 罪于自己無(wú)能，因而常常自責(zé)，甚至有自我犯罪感。這類老極其自卑，常常自怨自艾，沮喪和心灰意冷。

9、憤怒型，這類老年人往往多疑，把自己看作是環(huán)境的犧牲者，似乎誰(shuí)都和他過(guò)不去，感到 生活毫無(wú)樂趣。回顧往事，把失敗原因歸咎于客觀，把怨恨發(fā)泄在別人身上。他 們?nèi)穗H關(guān)系很差，自己孤獨(dú)、怪僻。

我們需要注意他們的生活，并且提醒大家一定要隨時(shí)關(guān)注老年人的身體健康，很多的老年人會(huì)出現(xiàn)不同的心理變化，這嚴(yán)重地影響到了老年人的身心健康，所以，大家一定要注意這樣的情況，根據(jù)老年人的身體變化，有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，擁有一個(gè)健康的心理和身體。