人到底能活多久?這個問題在我國古代就有所研究。到了20世紀90年代，因研究人的壽命，還形成了一門學科，即壽命學。研究資料顯示，人類最大壽限是120～130歲左右。

再看一看這組統計數據：在全球人口老齡化的21世紀，上了80歲的老人在整個60歲以上者中只有1/5。這就是說，有近4/5的老人連80歲都不能活到。可見，對大部分人來說，最大壽限仿佛是一個神話。

是什么原因讓老人早逝呢?哪些因素能影響壽命呢?

透支“余熱”

按理說，老人們忙碌了幾十年，退休后就應享清福，安安心心地養老。可是看看身邊退休的老人，他們大都沒有閑下來，有的反而更忙了。特別是那些智力和體力尚充沛的老人，退休之后更是閑不住，又去謀第二份職業，希望能發揮余熱，做個“老有所為、老有所樂”者。可是殊不知，熱心發揮余熱卻成了他們折壽的原因之一。舉幾個簡單的例子：

一位姓李的知識分子，61歲，退休后就開始埋頭寫書。這是他以前未完成的心愿，他想退休后來完成。為了跟上形勢，這位老人很逞強，去學電腦，學打字，常低頭彎腰幾個小時撰寫文章。這不但使他的視力迅速下降，還使得頸椎腰椎老病復發。真是書未寫成，倒累得一身病。未到75歲，李老頭就去了。

老甘業余非常愛好園藝，退休后閑得慌，于是不求回報地去一單位修剪樹枝花草。他心想：“既然干上了，那就得露一手。”于是工作認認真真，十分用心。有一次，當他站在木梯上修剪一個較高的樹枝時，重心不穩，身子一歪，一下子從梯子上摔下來。又脆又松的老骨頭與地面來了個硬碰硬，當即就骨折了。老甘在病床上躺了近兩個月，一系列并發癥如尿路感染、吸入性肺炎等隨之而來。沒到一年，老甘就撒手而去。

65歲的老張，退休后繼續被單位聘用，負責公司的工程管理。為了工作，乘火車、上飛機，東奔西跑對他來說，乃是常事。可是畢竟人老了，老張常感體力不支，仿佛身體有隨時“散架”的可能。可不是，后來他因一次感冒就大病了一場，躺在床上休息了十幾天，人也瘦了一大圈。

象這樣發揮余熱的老人，在我們身邊很多。他們仍舊在忙碌著，把養生置之腦后。當然，并不是說，這些行為有什么過失之處。老有所為是應該的，但老年朋友應估計自己的體力，做一些力所能及的事還是可以的。且不能操之過急，也不能過于勞累，否則不利于養生與長壽。