個(gè)人都有自己的興趣與愛(ài)好，我呢，可以說(shuō)沒(méi)有。整天除了工作就是工作，不會(huì)娛樂(lè)，不愛(ài)活動(dòng)�？吹絼e人爬山、垂釣、打拳、舞劍、打麻將、玩撲克，甚是羨慕，但我就是沒(méi)有興趣。如今退休了，到兒子家，除了照看孫子和料理家務(wù)，如何過(guò)好晚年生活，選擇一種適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我所極力尋找的。

小區(qū)里有老年朋友自發(fā)組織健身活動(dòng)，我向她們學(xué)習(xí)打太極拳，跳健身舞，但始終不能堅(jiān)持。后來(lái)，得知公園里有一支腰鼓隊(duì)在活動(dòng)，我懷著好奇心和試探的態(tài)度申請(qǐng)參加。腰鼓隊(duì)的負(fù)責(zé)人熱情地接待了我們，并委派一名動(dòng)作規(guī)范、認(rèn)真負(fù)責(zé)的老隊(duì)員當(dāng)我們小區(qū)十幾個(gè)老年朋友組成的新隊(duì)伍的老師。從此，我和大家一起與腰鼓結(jié)下了不解之緣。

學(xué)好腰鼓得從基礎(chǔ)開(kāi)始，就是腰鼓的9個(gè)鼓點(diǎn)。因?yàn)槲覀兌际浅鯇W(xué)者，一時(shí)還沒(méi)有掌握竅門(mén)，所以手腳不協(xié)調(diào)，要么同手同腳，要么踏著步子又忘了敲鼓，弄得自己都哭笑不得。老師耐心安慰我們：不要急，慢慢來(lái)，多練，熟能生巧。只要“9點(diǎn)”打好了，以后學(xué)花樣就容易多了。在老師的精心指導(dǎo)下，我們?nèi)�身心投入其中，�?jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，終于掌握了基本動(dòng)作和套路，可以和老隊(duì)員一起配合動(dòng)作了。說(shuō)來(lái)也怪，太極拳、太極劍，不播放磁帶，我是完不成套路的，而打腰鼓學(xué)起來(lái)就那么得心應(yīng)手，不論“9點(diǎn)”還是“花樣”，我總是先學(xué)會(huì)，有時(shí)還能給她們做示范。大概這就是我與腰鼓的緣分吧。

參加腰鼓隊(duì)已有一年半之久了，至今每次練習(xí)我都沒(méi)有落下。學(xué)習(xí)腰鼓的過(guò)程，也是我獲取樂(lè)趣的過(guò)程。腰鼓套路中《蓮花出水》、《碧波蕩漾》、《鳳凰展翅》、《雄鷹亮翅》……不但名字優(yōu)美，動(dòng)作更是大方、舒展，當(dāng)大家整齊列隊(duì)，在鑼鼓的指揮下，完成一個(gè)又一個(gè)動(dòng)作時(shí)，我們所有的煩惱、牽掛甚至病痛，都統(tǒng)統(tǒng)拋之腦后了。

腰鼓隊(duì)經(jīng)常參加各種公益活動(dòng)，用我們的鼓樂(lè)起到宣傳的作用。如社區(qū)開(kāi)展“獻(xiàn)愛(ài)心”活動(dòng)、“見(jiàn)義勇為”表彰活動(dòng)等等。連一些商場(chǎng)開(kāi)業(yè)、新樓盤(pán)奠基儀式也會(huì)請(qǐng)腰鼓隊(duì)去捧場(chǎng)。當(dāng)我們列隊(duì)表演時(shí)，個(gè)個(gè)內(nèi)心都充滿了自信，似乎又回到了年輕時(shí)代。

在腰鼓聲中，我們得到娛樂(lè);在腰鼓聲中，我們得到鍛煉。許多老年朋友通過(guò)打腰鼓精神振奮了，腿腳靈活了。我喜歡打腰鼓，它是最適合我的一種娛樂(lè)與健身的項(xiàng)目，我一定會(huì)持之以恒，讓自己的老年生活更充實(shí)，更快樂(lè)。